植物神经紊乱，其本质是由于体内的两种较为重要的神经受到其他因素影响，从而导致出现的紊乱现象，因此引发的一大组的症状。往往当发作的时候，都可能会给患病者带来难以言明的痛苦感和折磨感，这不仅仅是身体上的折磨，同样也会对心理、情绪、精神等方面带来痛苦。
当发作的时候，可能会出现食欲的下降，没有进食的欲望，甚至看着面前的食物还可能会出现恶心呕吐的感觉。并且晚上大多时候可能会出现睡不着的现象，而这种睡眠问题往往是较为难以解决的，使用了多种方式，效果可能都不太好。并且情绪也显得不佳，总是会出现各种的消极情绪。而这些往往会给患病者带来较多的不便。
而长期下去，还可能会束缚患者的心理、精神、思维，可能会导致不好的念头甚至是行为的发生。这往往对日常的正常生活影响是较大的。甚至有时候，患者的情况也是会影响到周边人的，并且还可能会出现'感染’的现象。因此，对于植物神经紊乱，及早治疗，是有较大好处的。
而植物神经紊乱大多时候是由于长期的精神紧张、长期的情绪不佳、过于沉重的压力等等因素导致的。而植物神经紊乱如果没有及时干预、调整、治疗，是很可能会从较为轻缓的症状发展为较为严重的后果的。
刚开始可能只是有时候会感到闷闷不乐、不开心，然后可能会胃口不是很好，吃不下太多东西，然后有时候可能会失眠等等。如果早期不及时干预、调整，后期会逐渐严重化。可能会出现情绪压抑、低落、失望，不愿说话、不愿见人，甚至听到说话声音就可能会非常的暴躁，爱生气，有时候还可能会出现抑郁、悲观、厌世的想法。然后身体也会出现愈发多的不适感或是疼痛感，可能会出现头痛头晕、眼花、气短，心慌心悸、胸闷、呼吸困难或是换气过度，恶心呕吐、腹痛腹胀，有时候可能会出现较为严重的腹泻或是便秘。
长期以往甚至可能会导致较为严重的睡眠问题，可能每晚仅能睡到两三个小时，或是好不容易睡着的，但是睡到两三点或是三四点左右又醒了，但是难以再次入睡了，而有时候可能会出现多梦的情况，甚至有时候睡好一觉但是却还不如不睡，睡醒了也感到浑身的累、没有精神。甚至有时候，植物神经紊乱还可能会存在诱发抑郁症的可能性。
因此，当发现自身患有植物神经紊乱的时候，及早检查、及早治疗是较好的，这样可以适当减少所承受的痛苦折磨。并且早治疗对于身体损耗也能减少一点。
而对于植物神经紊乱的治疗，可以结合这几种方式，早日摆脱植物神经紊乱的魔爪
1.消除根源的影响
首先，对于植物神经紊乱，其大多是受到情绪、压力、生活等各方面因素影响导致的。因此，对于植物神经紊乱，找寻自身导致的因素，从而进行缓解、消除，这对病情也是有一定好处的。
①情绪和压力：情绪和压力是较为常见的导致因素，而且也是较为容易导致植物神经紊乱的因素，并且这两者对于身心健康还是极为危害性的。因此，日常要多多注意情绪和压力的问题。要采取一定的方式及时、及早消除情绪不佳和过大的压力带来的危害。
日常有空的时候可以多听听舒缓的音乐，好的音乐对身心健康也是有一定帮助的。平时还可以多与身边的亲朋好友进行沟通交流，倾述心理、情绪的问题。日常还可以玩一些有趣的游戏，这可以转移自身的注意力，起到情绪宣泄的作用。
②生活习惯：长期的不良生活也是一种导致因素，并且长期的不规的生活对身心健康也是非常有危害性的，甚至长期的不良生活还可能会导致其他危害性疾病的患发，因此生活习惯要多注意。
日常可以保持一个良好的生活习惯，这包括作息习惯、饮食习惯和良好的生活行为。即要保持规律的作息，按时睡觉按时起床，平时三餐要按时按量，食物的选择要以清淡为主，并且食物要多样性，营养也要注意均衡性，并且日常生活行为要注意，戒烟戒酒、戒骄戒躁。日常工作要注意劳逸结合，不要过度劳累，不要久坐久站。
要保持一个良好的运动习惯，坚持每天运动，运动时间较好保持在半小时或是以上，运动量不要过大，可以根据自身体质，选择适合的运动，散步、慢跑、骑行、游泳、羽毛球等等都可以。
③药物或是疾病：有一些药物或是一些疾病也是可能会导致植物神经紊乱的发生的，如果是本身在服药物，可以将详情告知医生，看是否药物因素，药物的改动、增减都较好在医生指导下进行，部分药物的变动是有可能会导致不适反应的，有些药物的随意变化，甚至是可能会导致病情加重，因此，药物的变化切记要在医生指导下进行。
有些疾病因素也可能会诱发植物神经紊乱，如脑梗塞、脑肿瘤等等。
2.按摩缓解
日常也可以定期进行按摩，这对植物神经紊乱的并且是有帮助的，并且诶还可以缓解身体的疲劳感，舒缓情绪和压力的问题。并且按摩具有良好的促进血液循环的作用，可以增加局部的新陈代谢，对脏腑功能失常的现象、气血阴阳、身体免疫都有一定的好处。还可以适当缓解偏头痛、头晕眼花、腰酸背痛、失眠等症状，并且对劲椎病、腰间盘突出、肩周炎等疾病都有一定的好处。而对于按摩，多种穴位的按摩都是有好处的，如印堂穴、太阳穴、劳宫穴、太冲穴、足三里等等。
3.药物的治疗
对于植物神经紊乱的治疗，少不了药物的治疗。而药物方面，可以考虑中医的治疗方式。中医是采用处方药、汤药的方式进行治疗的。会根据患者的实际情况进行一一辩证论治，按时按量服用汤药进行治疗。这种方式的副作用会相对较小，并且其会以调理为主，治疗为目的，较为有针对性。
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