大家好，你们知道什么是特发性震颤吗？很多人都将特发性震颤与帕金森混淆。
什么是特发性震颤？
特发性震颤是一种运动障碍类疾病，这种一种良性震颤，但同时也属于一种非器质性神经类疾病，往往当难以检测出来的时候，总是容易产生情绪问题，从而使得病情加重。
特发性震颤唯一的症状便是震颤，只是发生的部位不同，较为常见的是头部、手部以及全身性。特发性震颤是一种进展性疾病，并且抖动还具有姿势性的特征。但是每当出现手抖的时候，总是有人会觉得特发性震颤就是帕金森。但是这两种是完全不同的，唯一的类似，便是同样会出现手抖，但是帕金森往往会出现错药丸似的手抖，而特发性震颤一般会出现维持一定的动作或是姿势出现抖动的现象，并且帕金森还可能会出现其他行为活动的障碍，而特发性震颤一般仅仅会出现躯体的抖动。
中医典籍《黄帝内经》中提到特发性震颤，认为特发性震颤是由于肝风内动所导致发生的，而导致出现肝风内动的原因，是由于人体所出现的肝阴不足的现象所引起的。而我们肝阴的不足，可能是由于阴精的减少引起的。阴精是我们人体当中非常重要的一种物质，这种物质的缺乏容易引起肝阴不足，而阴的不足，还可能会导致阳的过盛，从而热极生风，这个风，也就是肝风。肝风随形而变，随形而动，此乃肝风内动，从而引起出现震颤的表象。
特发性震颤日常要注意什么？
1.如果长时间处于熬夜、作息紊乱的状态，也可能会增加特发性震颤的患病可能性。因此，日常要注意保持生活的规律性，按时起床按时睡觉，保证有个充足的睡眠
2.特发性震颤的发生与饮食习惯也有较大的关系。日常要保持一个良好的饮食习惯，按时按量，三餐不可少，饮食规律、清淡、营养充足
3.特发性震颤的发生也可能与不良的生活状态有关系，如长期缺乏运动、过度劳累、长期精神处于过度劳累状态。因此，日常维持一个良好的生活习惯也是很重要的，要学会劳逸结合，不要久坐久站
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