心病怎么来的？
说到底还是认知有限。自以为会怎么样，结果与预期大相径庭，轻则得心病，重则便崩溃。
预期的过程就像在给车胎打气，并不是注入的气体越多就越好。一直打气最终只有一个结果爆胎。
几乎每一个精神错乱的人都曾是一个把车胎打爆的人。
宇宙永远不会以某人的意志为中心，它只会以能量守恒存在。
错误的期望值越高，面对的失望就越大。这个错误的产生并不是因为做了多少无用功，而是因为方向不对。期待与结果注定是南辕北辙。
曾经有个男同事，他一直自视甚高，怀才不遇。平时也是持才傲物，对工作不负责，只想着凭自己的能力应该做领导。
后来有个机会，一领导刚好要退休，这个男同事在那段时间就像换了个人般，工作十分卖力，对人也笑脸相迎。
大家都在奇怪，是什么让他变化如此之大?
直到新的领导调来，这个男同事就不来上班了。
后来才听说，男同事以为这个领导的位置非他莫属了。没想到花落人家，虽没气得吐血而亡，也精神出现问题，住进了医院。
过了两年见过他一次，整个人消瘦寡言。听说他换了好几个工作都不如意，一直赋闲在家，靠妻子养活。
还有个女同事，有了婚外情。这女同事对什么事情都是非黑即白，所以当下就要和丈夫离婚。
丈夫因考虑孩子小不愿意离，于是女同事就和丈夫分居。她一心一意对那个男人好，甚至不惜把存款给了那人去做生意。
最后那男人生意折了本，跟她也分了手。同事人财两空。
同事也因此事困在局里，抑郁成疾，最后得了肿瘤，不过还好保住了性命。
人的念头真是可怕，走在大街上看似都衣冠楚楚，如果有天眼通，不知会在空中看到怎样复杂纠葛的念头罗网密布。
看到过一句话，不要与认知非黑即白的人交往。人不是神也不是魔，所以允许有灰色区，只有偶尔在灰色区缓冲一下，才能从天上或魔域过渡到人间。
说白了也就是放下执念，我执，我以为，我觉得……我的世界都是我的念头产生的，所有我见到的，都是我传给宇宙，宇宙回给我的。
宇宙的源头并不接收负面能量，所以就又还回来，于是负面的期望值越高，结果越糟。
真正的灵修是与宇宙合而为一，这与佛法殊途同归。抱怨与仇恨只能让我们受到降维打击。只有爱能够离着真相更近。
我们的一次次轮回，并不是喜欢这个生死的过程，而是因为执念不得不一次次在八苦之中浮沉。
念头就像春天的沙尘暴一样肆虐，治理它的方式不是堵上进风口，而是给沙尘暴一个畅通的环境，念头也是如此，让其来任其去，最好是做一个看客，静静观望，如如不动……
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