在很多人的思维误区里,觉得青少年的脊柱一般不会有什么问题,因此很多家长也不会太注意孩子的体态。
但是,如果您的孩子有以下一些体态问题,就要引起您足够的重视了。
先来做一个小测试,看看您的孩子是否有以下这些体态特征?
1.孩子的肩膀,一边高一边低。您掀开孩子的后背会发现,两边肩胛骨不一样高。
2.孩子后背一边隆起。
3.孩子长时间伏案写作业后,造成孩子脖子往前探。
4.孩子站的时候,肚子往前挺。老师总告诉您,孩子坐没坐样,站没站样。
5.孩子有圆肩现象,肩膀内旋,后背向后,脖子向前;然后坐姿时腰椎的部位是往里塌的,而正常人是直坐。
如果您的孩子有以上体态特征,那么他的脊柱就有问题了。
这期的《大咖·话健康》,陈朝晖医生就在节目里给大家讲解了如何防治孩子的脊柱问题。
陈朝晖
美国舍曼大学脊骨神经医学博士,北京中医药大学骨研究所教授,北京御方堂坐诊专家(坐诊时间:每周二上午)。
在节目中,陈医生说,孩子长期的不良姿势对脊柱有很大的影响,特别是对颈、胸、腰、骨盆的影响。青少年身体也是人体发育的关键时期,如果您发现孩子的脊柱有问题,应该及时治疗。
而陈医生在临床上发现,许多孩子的脊柱都有问题,体态也因此发生变化,只不过这个体态家长不太去注意。而一旦孩子体态有异常的,有脊柱侧弯的,应该及时进行调整。因为如果您不调整,孩子的脊柱会出现疼痛,他的坐姿肯定不好,站姿也不好,体态也不正确。有些孩子注意力不能集中,特别是在初三、高三学习压力大的时候,孩子会疼得特别厉害。
在国外,一般对婴幼儿脊柱就开始进行调整。陈医生希望,这个理念能够在国内传播出去。
在本期节目中,陈医生特别提到孩子的脊柱侧弯现象。根据陈医生的调查,青少年脊柱侧弯现象很常见。关于脊柱侧弯现象,陈医生都说了些什么呢?快来戳视频吧!
在节目中,陈医生最后语重心长地说:“每个人都不希望自己的体态出现比较大的问题。特别是青少年,他们以后要走上社会面临职场的竞争,体态形象对他们是非常非常重要的。通过脊椎调整可以改善孩子的体态,让他们更有自信。”
看了这期节目,我们想,作为家长的您,一定会提前多注意孩子的脊椎状况,多观察他们的体态。
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