“人活一口气！”
这句话其实并不夸张。
气是推动和调控脏腑生理机能的动力，是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。
气运行不息，推动和调控人体内的新陈代谢，维持人体的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。
而血液由水谷精微所化生，对全身各脏腑组织起着滋润和濡养的作用。
气血是生命之本。气与血是人体内两大基本物质，在人体生命活动中占有重要地位。《素问·调经论》云：“人之所有者，气与血耳。”
人体只有气血充盈且运行和畅，人体的自我修复、防御能力及各脏腑器官功能和精神情志等方面才能正常体现。其重要性不言而喻。
癌症患者该如何养气血？
癌症的生长不受控制，通过“掠夺”的方式从机体抢夺养分。癌症可过分耗伤人体正气，掠夺人体气血，对人体气、血、津、液均可造成严重虚损。
肺为气之主，气为血之帅，若肺气亏虚，则助心行血无力。肺主气，肾纳气，共同完成人体的呼吸运动，调节气体交换。
肾精是血液化生的初始物质，若肾精亏损，肾阳虚衰，则导致血液的生化不足。中医常言：“脾胃为后天之本，气血生化之源。肾为先天之本。”
所以，癌症患者一定要注意维护脾肾。健脾补肾、益气养血是癌症临床康复的关键环节。
在养生方面，生命在于运动，如能坚持运动锻炼，则可使气血通畅，正气充足。
五禽戏根据中医理论基础和虎、鹿、熊、猿、鸟的运动和生理特点而编创，是一种有效的养生健身方式。通过肢体的运动与呼吸吐纳的动静结合方式充分锻炼关节，达到疏通经脉、气血，调节脏腑功能的目的。
补气养血可按摩关元、血海、三阴交三穴，每穴按揉3分钟。在食物方面，大枣也是补养气血的佳品。
分享大家一个抗癌经典名方：补中益气汤
【组成】黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。
【功效】补中益气，升阳举陷。
【适合人群】适用于脾虚气陷、饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，防癌或用于癌症患者。
补中益气汤乃当代十大名方之一。黄芪味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表，人参、炙甘草、白术，补气健脾，陈皮理气和胃，使诸药补而不滞。
说完气血，我们再来说说经络。
经络是生命的通路
经络是经脉和络脉的总称，是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。
人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍只有通过经络的联系作用，才能达到相互配合、相互协调，从而使人体形成一个有机的整体。
气血必须通过经络才能输布周身，以温养濡润各脏腑、组织和器官，维持机体的正常生理功能。经络将人体联系成了一个有机的整体。
癌症患者如何让经络更通畅呢？
和养气血一样。我们仍然可以通过运动形体、温灸经络、导引按跷、针刺经络等方法达到通调经络的目的。
《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未能长生，亦可得百余年寿矣。”如艾灸足三里可使胃气旺盛，五脏六腑皆受其气，气血充盈。
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