木人桩练法

一、不管哪一家的木人桩法实际都一样，只需精研一家就可，过多花招无益。

二、咏春就那么几下，其他都是延伸。

三、练木人桩一定要把手练得比桩软，而不是比桩硬。这与黄淳梁反复强调的木人桩主要练技术和调整出手角度而非拿手硬磕同理。

四、木人桩的三个层次：

1、响桩。打响木桩，但手不疼。

2、粘桩。打桩过程中，保持一只手绝对在桩上。

3、摸桩。似打太极，不响，似摸，但极有劲。