身体是革命的本钱

我一直都坚信，只有我们身体健康，我们才能更好的去争取其他的东西，比如财富。人们常说身体是革命的本钱.有一个健康的身体和健康的生命才能拥有一切美好的事物。

20多岁的年纪，从年纪上来说正值青年，但是我们的身体也是在变化，只是我们发现不到而已。身体其实是再往老年化的阶段一步步进化。而我们现在一味的消耗、拖累我们的身体，那将会加重这种变化的速度

现在有很多关于健康、关于养生的方法以及文章，很多人都在这些方法与文章中，迷失自己从而偏离正确的方向，其实健康也是很简单，只要我们保持良好的饮食习惯，保持良好的生活习惯，保持积极向上的心态，保持一定的锻炼。这些就能保持我们身体的基本健康

切记不能在不合适的时间做不该做的事，比如熬夜不睡觉，吃饭的时间，玩游戏耽误，管理好自己、控制好自己的时间、安排好自己该做的事，健健康康生活才是真。

从现在开始避免之前的坏习惯，养成良好的生活方式，让我们健健康康度过今后的每一天。希望百年后你我还能见证祖国的美好

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