角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。夏天的晚上,来一份操作简便、清新鲜美的角瓜炒虾仁,绝对是明智的选择。
食材准备:
西葫芦一个(中等大小可供三至四人食用) 虾仁150克 葱花少许
制作过程:
虾仁洗净,去除虾线备用。
角瓜去蒂洗净,切成四半,如果比较嫩不必去籽,再切成片。
切一些葱花。
炒锅加油烧热,下入葱花。
再下入虾仁爆炒几下。
放入角瓜片。加盐和五香粉翻炒。
取少许淀粉加点水。角瓜快熟时,倒入水淀粉。
加味精翻几下。 即可上盘。
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