许多人都会有胃反酸的经历,即使是及其健康的朋友也会偶尔反酸、膈逆。短期的胃反酸会严重的影响食欲,影响我们的情绪,长期的胃反酸会导致许多疾病的发生,甚至导致食管癌的恶果。
我们要想消除胃反酸,主要是通过合理的锻炼。我以前说过,胃喜动,脾喜静,运动可以增加食欲,促使食物向下流动,而脾却相反,一旦运动过量,体力劳动过累,脾就会受到伤害。脾胃本为表里关系,两者之间稍有差池,就会造成我们常说的脾胃不和,而脾胃乃后天之本,一旦脾胃受损,全身的健康就很难保证了。
快过年了,免不了吃许多肥甘厚味,这时候最容易伤胃反酸。这里介绍的中成药,也可以在医生指导下自行配制,对于短期的胃反酸有一定的预防和治疗功效,如果想要治本,还是需要去积极的锻炼为上策。
乌贝散
材料:乌贼骨 川贝母
制作:研成粉末,口服。
成品,每瓶45克
口服。一次3~6克,一日2次。
功能主治:泻火,疏肝,和胃,止痛。用于肝火犯胃,脘胁疼痛,口苦嘈杂,呕吐酸水,不喜热饮。
禁忌:同上。
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