养心之道 | 涨姿势 · 心

香道、茶道、花道，是古代人推崇的修身养性方式。在茶道中养性、在香道中静心、在花道中优雅，是每个现代人的渴望，随着时间的沉淀，越来越彰显其魅力。

明灭忽千年 / 一炉幽香今再起

香道，即通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行鉴赏和感悟，在略带表演性的程序中，坚守自我愉悦和规矩秩序，与大自然一起融于美妙无比的寂静之中。人们在香烟萦绕中净化心灵、感悟生活、寄托情思、养性养神。

一杯清茗 / 十年尘梦

茶道，起源于中国。在唐或唐以前，古人就已经将饮茶作为一种修身养性之道。鲁迅说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’。不过要享这‘清福’，首先就须有工夫，其次是练习出来的特别的感觉。”鲁迅指的会喝好茶，就是品茶。品茶，是一种闲静的态度，是一种淡雅的心境。

以花寄情 / 岁月静美

花道。人们将植物从萌芽到枯竭的过程看作大自然最美的历程，于是他们把天、地、人统一的哲理放到插花艺术中，形成“花道”。在细心揣摩并掌握插花技巧的过程中，能养心静心，个人对美的认识和感悟也会逐渐加深。