自从冰箱、空调发明后，便产生了一系列冰箱、空调病。也就是说，因为形寒饮冷而伤了身体阳气，所以女的表现为痛经，手脚冬天发凉。男的表现为前列腺炎，腰酸，性欲减退，这都是阳气为寒冰之邪所伤的代价。
做个实验，将一大杯冰水放在锅里，然后用打火机加热，发现打火机的气耗尽都难以将这些冰水加热到37℃——人体正常体温。
也就是说，当你每天往胃肠里倒进三五瓶冰啤酒、可乐或冰水时，那你想想，是谁帮你把胃肠道里这些冰水慢慢地加热，把它变为37℃的水，然后再排出热气腾腾的尿呢？
原来这就是我们身体宝贵的心阳与肾阳。寒凉的东西进到体内，会消耗大量的元气阳气来加热，这无形中元阳就白白浪费了。长此以往，你身体里又有多少元气来消耗呢？这个数目你会计算吗？
所以很多年轻人，仗着自己身体好，尽干些戕伐元气、自我残害的事，从冰箱里拿出一瓶又一瓶的冰水饮料灌到胃里，还大叹冰爽。他们完全不知道身体要为这些行为付出多少代价，等到患了鼻炎、头痛、阳痿、性欲减退、不孕不育时，再来找原因，发现为时已晚。
这就是常言所说的“冰冻断人种”之理。人的火种就是那团阳气，天天消耗那团阳气，迟早会消耗尽的，所以说“老来疾病都是壮时招的”。年轻时其他事情可以逞强，就是身体健康别逞强。年轻时有些东西糟蹋了，它会再长回来，可健康给你糟蹋了，就很难修复过来。
温馨提示：人问一高寿老人养生之道，他说，勿以脾胃暖冷物，熟生物，勿以元气佐喜怒，这是真善养生的人。远寒凉、近温暖是在保护你的五脏六腑元气。身体的阳气保护都来不及，哪有那么多给你去消耗呢？
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