善待自己 善待生活

 每一个人都是带着哭声来到世上，或 许已经知道，来到人间就意味着要去承受 许多的磨难和艰辛；每一个人都是在学会 说话之前先懂得微笑，也许已经明白，人 生也充满着欢乐和幸福，即使有再多的磨 难，也总是要微笑着活下去。
一个人无法确定自己生命的长短。所 以，每一个人都应该明白，人的一生，说 短也短，说长也长。但人生再长，能陪伴 你终生的只有你自己。所以，每一个人都 必须善待自己。也只有懂得善待自己的 人，才懂得珍惜拥有的一切，才会去善待 爱你和你所爱的人。

 

珍惜生活点滴的快乐

不经意间，一个人很快就从蹒跚学步 到步履蹒跚，时间就是在这样的不经意 中，很快从我们身边偷偷流逝。所以，要 珍惜生活的分分秒秒，珍惜生活带给我们 的点点快乐。

幸福快乐其实很简单，它只是拥有了 你心理所期待拥有的一种满足感。所以， 人要懂得知足，别计较太多，那会让你感 到拥有太少，会倍感无比的失落和压抑。 别对自己、对事物、对他人太苛求，世上 本就没有最完美的东西，有缺陷的美也是 一种美。不要苛求完美，要懂得从不完美 中去寻找美、去感受美。生活中充满了幸 福和快乐，一个人即使承受着再多的艰辛 和沧桑，但只要用心去感受，也就会发现 幸福快乐无时不在。幸福快乐就在我们身 边，别因为忙忙碌碌忽略了它，更不要在 怨天尤人中抛弃它。

 

懂得放弃不该的坚持

人生的未来充满了未知，面临着太多 的选择。因为选择，也就有了坚持还是放 弃，人总是徘徊在坚持与放弃之间。心之 所以痛，人之所以伤，就是有时坚持了不 该坚持的东西。

人需要执着，要有勇气坚持不该放弃 的。但千万别偏执，要明白坚持了本该放 弃的，那就是意味着无知。放弃不是怯 弱，敢于坚持需要勇气，而放弃其实需要 更大的勇气。放弃不意味着失去，放弃本 就是一种新的选择，一种新的开始，一种 新的获得。放弃一颗树，你会得到整个森 林；放弃一滴水，你就拥有整个大海。人 必须学会放弃、懂得放弃。放弃应该放弃 的，才能减轻身上的背负。放弃有时很 痛，但痛过之后你会更加懂得选择，会发 现你其实已为自己敞开了一扇通往光明的 大门。

 

悄然淡忘伤痛的记忆

人是感情的动物，也是记忆的载体。 人因有情而有爱，也因有情而有痛；人因 记忆而甜蜜，也因记忆而忧伤。人生短 暂，生命脆弱，人的一生本就承受着很多 压力，所以不该再承载太多的痛。

心之所以累，就是把不该记下的苦痛 烙印在记忆里，让痛苦牵住了未来。刻意 忘记伤痛是很难的，有时反而会使伤痛的 记忆更加深刻。越努力忘记，越无法忘 记。痛苦的记忆，大多只能用时间慢慢淡 忘。所以别注视逝去的昨天，面对痛苦， 转过身去，调整自己前进的方向，把每天 都当成一个新的开始，把心情重新放在原 点。记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱 一点，心无挂碍，用时间承载自己的继 续，愈合痛苦的伤口，你便会觉得生活原 来是如此的美好。

 

学会欣赏独处的美丽

独处往往伴随着寂寞，所以很多人忍 受不了独处，而喜欢置身于喧哗的环境。 其实独处不是孤寂，而是一种宁静，一种 淡雅，一种超脱。

独处可以让你的心灵远离喧闹，尽情 放飞。一个人在独处中才能够意识到自己 的存在，在静谧中整理自己心灵空间，倾 听自我内心的声音，与自己对话。心底浮 起的声音，往往如同晨曦中的微光，穿透 迷雾，直达自己的心灵深处，叩问自己的 灵魂，获得生命的信息，感悟出人生的过 去、现在与未来。学会独处，领略出独处 的美丽，人的心智才能够成熟，心胸才能 够豁达，才能领悟到生活的深邃，才能不 容易迷失自我。

 

善待自己吧!

在生命的每一天，

用心去感受生活带来的幸福快乐，

用自己的爱，扬起你生活的风帆。