弱者易怒如虎，强者平静如水

不知不觉中是不是又徒生烦恼了，不知不觉中是不是又冲着某人发脾气了，不知不觉中是不是又想起了曾经发生的不愉快了，之后，又后悔地寝食难安了，心中也在努力平复心中的这份蠢蠢欲动，可它就是搅得你心绪难平。

这就是一个人的情绪在作怪，它不一定时刻在发作，但发作起来还真不敢小觑，一个人如果不能够控制自己的情绪，在某种意义上来说，就是还不成熟，对于一个真正厉害的人来说，早已戒掉了情绪，不会让它随便外露，而一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，在他们看来，管不住自己脾气的人，容易自伤，也容易伤人，更不会冷静思考。

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于是乎，弱者遇到问题了，不是积极寻求解决的办法，而是生闷气或找他人麻烦，认为一切都是别人的过错，结果就是导致本来简单的事情复杂化了，有心帮忙的人也走了，独留自己哀叹命运不公。

这个时候的自己真应该照一下镜子，看看此时自己的模样，控制不住情绪的自己，那脸面是要多臭就有多臭，等自己的心平复下来，你自己都会觉得当时的样子很难看，何况别人眼中的自己。

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所以说，当我们遇事时，就要努力压制自己的情绪，平日里也要刻意加以练习，简单的事不要去争吵，遇到复杂的事不要动不动就烦恼，感觉要发火了，就紧闭嘴巴不说话，生气的时候咱就不做任何的决策，如此，日复一日，年复一年的坚持，终有一天我们就会越来越没脾气。

没脾气了，自己的本事也长了，日子也顺遂了，微笑也多了，同时，你会发现自己的包容心也有了，度量也越来越宽了，适应能力也越来越强了，小日子过得是越来越美了，走路都想唱一首快乐的歌，睡觉都是嘴角上扬的……

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是啊，这就是控制好情绪后生活给自己的福利——你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，生活处处可感恩；你若想成长，不论大小，事事都可助力你成长；很多事既然躲不过，那何不来个傻乐呵，高高兴兴的，心就容易静了，心静了，很多俗事都能释然了，哪还会有情绪乱发的机会呢？生活自然就过得舒坦了。

真正是：弱者易怒如虎，强者平静如水，遇事怒虎不能扛，如水平静皆顺遂，控制情绪受益多，我们都来当强者！