■文｜ 纪慈恩
■图｜ 网络
■编｜ 小树
在上课的时候，在学员阐述一个困惑的时候，第一反应便会是“该怎么办？”
我们太着急寻求答案。
然而，“答案”真的有实际意义吗？
我说“实际意义”是——任何事情都有意义，获取答案让我们心里踏实，这是心理意义，而我说的是“实际意义”，你知道了答案，然后呢？
有人问，你是怎么瘦的？
减肥又不是什么秘密，方法谁不知道，不过是谁做得到罢了。
在社会工作师资格证的考试里，有这样一道题，“如果你已经知道病人清晰地知道他自己的病情了，他问你，'我是不是快要死了？’，你要如何回答？”
正确答案是：“我只需要说，'是的’或者是默认。”
可是你说不出口，正确答案又有什么意义呢？
我常常被问到的一个问题是：当年，你是如何康复的？
就是一次次的去面对，撞到头破血流也要坚持下去，直到绝望至深、生不如死也要坚持下去。
可是你做不到，得到方法，又有何用？
今天，我想来谈谈关于“做不到”这件事。
很多老人会吃剩饭，不舍得倒，年轻的子女会在一旁“教育”父母——剩饭不好，它不健康，它会怎样怎样…..
他们知道啊，天天沉迷于养生节目，怎么会不知道呢？可是为什么还要吃呢？做不到啊。
他们有的创伤，我们没有，就这么简单。
他们生活在一个动乱的年代，他们的年代经历过贫穷、饥饿、战争、死亡，这一切都让他们刻骨铭心地“疼”，他们在经历那个时代的时候，心中有一道深深的伤口没有被疗愈，可能他们的梦想只是去体验“饱”的感觉，是这样的历史时间太长，经历太刻骨，疼痛太根深，而我们没有经历过，没有资格说“我懂”。
吃了剩饭，对健康不利；
倒了剩饭，他们同样很难受，很拧巴，很不舒服。
舒缓治疗的机构和群体在致力于推广的时候都说舒缓治疗“好”：无痛苦、舒适、有尊严。它真的好，没有人否认过它的好，可为什么不被大众接受，因为做不到啊！
有一个阿姨跟我说，你说的对，你们说的都对，可是我做不到！如果我签了字放弃了化疗，我会觉得我没有尽力，我以后会更痛苦，我的家庭、邻居、亲戚的眼光不需要多说什么，就可以让我永远活在无法救赎的世界里。
就是那份“做不到”。
为什么做不到？
因为我们都有历史，我们的历史中残留的不健康部分还没有被疗愈。
目前的老人们曾生活在一个委曲求全、牺牲自己成全别人、没有自我、只要能活下去啃树皮都可以的时代，突然有一天，你告诉他，人要有死亡的质量与尊严，他懵了，他生活就从未有过质量，现在，死亡要什么质量。
在肿瘤科遇到一个老头，他不识字，他看到舒缓治疗课的宣传单，他问我，那上面都写了什么？
我说，现在很推崇一种治疗方式，没有什么痛苦，便可以舒服的方式安详地离开这个世界。
老爷爷自嘲地笑了几声，说，“嗨！痛苦算什么呀？我们这个年代的人什么时候没有痛苦，受点苦怎么了？！”
这是他们的历史年代，他们在健康的时候没有学会好好活着，舒适快乐有尊严地活着，他们没有经历过生活品质的生活，突然有一天，你告诉他要有死亡尊严，他不明白，他不知道什么叫做死亡尊严。
尽管听上去它是对的，是合理的，是“挺好的”，可是做不到。
所以，我开设一些课程，在践行如何好好活着，如何改变现在的你。如果你现在不关心生活质量，也就不会真的在意死亡质量，如果好好活不重要，那么好好死也没有那么重要。
真正重要的是“做得到”，不是“更正确”。
很流行的一句话是“道理我都懂，我就是做不到”，做不到就是不懂，真正的懂，就是做得到。
如果现在有人告诉你，要减少糖和脂肪的摄入了，它在增加你疾病的风险，这个时候你说，“我懂”，这种“懂”是头脑的“懂”，是你觉得“这句话有道理”，可你做不到，是你的心并没有真的“懂”，真正的懂是什么？一个高热量的蛋糕放在面前，我就是不吃。
而如果现在你已经得了癌症，医生告诉你要规范饮食，多数人是做得到的，因为他真的懂，那份“懂”来自于代价，我们都希望以最低成本的方式买一份教训，可是人性告诉我们必需要亲自疼才“懂”。
我们的父母经历过疼痛的年代，疼带给他们太多的伤，于是他们想尽各种办法不让我们疼，然而，很多时候，就是要疼，才能真正成长。
在科技日益丰盈的时代，方法太多了，答案也越来越多元化，好像谁说的都有道理，而我们似乎在拼命地寻找“钥匙”，好似觉得只要找到最为正确的那个方法，我就获得了解脱和救赎，然而并非如此，象征着真相的“钥匙”找到了，你还是打不开锁，因为，天底下，一把钥匙只能开一把锁，你要么成为钥匙，要么成为锁。
生命所有的真相都在平凡的生活里：好好地吃饭、好好地睡觉、好好地照顾自己的情绪、好好地敬畏自己、好好地热爱你遇到的每一件事和每一个人。花开花落、春夏秋冬，都值得我们好奇——所有关于死亡的问题都在“活着”这件事里，所有哲学困惑都在“当下”里。
当你可以在每一刻都敬畏自己，当你只有“当下”而不关心“未来”的时候，你就“做得到”，也就不关心“答案”了。
在特蕾莎之家工作的时候，sister常常和志愿者们说的一句话就是：特蕾莎怎么理解这个世界一点也不重要，去做，去爱，是唯一可行的道路。
去做。
就这样。
The End
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