http://www.cndzys.com/ 时间:2012-03-09 16:50 来源:大众养生网 作者:莫小名
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按摩保健女性痛经三阴穴很多女性在生理期饱受痛经的折磨，吃止痛药又担心留下什么后遗症，而且药效也不持久，中医按摩三阴穴可以缓解女性生理痛。
很多女性在生理期饱受痛经的折磨，吃止痛药又担心留下什么后遗症，而且药效也不持久，中医按摩三阴穴可以缓解女性生理痛。
按摩方法：经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。
而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，经期间单纯只有腹痛的人，应该是寒气太重、凝结小腹，刺激三阴交可以去除体内瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以试试按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道，均可解决生理周期不稳定。
三阴穴是女性
养生保健比较重要的一个穴位。按摩三阴穴除了能够缓解女性生理痛以外，还具有很好的美容养颜、抗衰老的作用。
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(责任编辑：红苕花)
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