本月的打卡统计
打卡名称打卡天数
章小明31
兰子31
袁素萍31
漂31
迎迎31
蒋海燕律师31
陆如明31
心静常乐31
清影摇風30
小桥流水29
Thomson29
巧克力25
磐石21
远方朋友15
且行且珍惜8
LCM7
Mr.雯仕7
sunny1
每月参与打卡人数
月份人数
125
223
323
423
520
6
16
7
18
7月打卡18人,比上月多2人,我看了一下,是两位新加入的朋友。打满31天的8人,比上月多2人。打满20天(不足31天)的4人。
到本月,又有兰子、海燕2人完成了今年的小目标。
漂现在是我们打卡督拳群里练的最多的同学,到昨天她已练了1669趟一路拳。其实我知道她每天还练二路拳的,只是没记。没有特殊情况,坚持天天练拳,有好多天了,都是每天10趟一路拳,再加2趟二路拳。身体素质练得真是不错,家人、亲朋常常赞许她。人间有味是清欢。每天早晨起来,先松松柔柔、不急不慢地开始练拳,享受一段恬静的独处时光,几趟拳下来,体虽汗而心不躁,神且怡而身还轻。一天精力充沛,有条不紊地持家侍亲,闲下来时,也能操缦,也能追剧。咱们寻常人家有这样光阴,知足了。
迎迎练拳时间并不长,只有三、四年,却已练得有模有样,精神头也好不了少,她热情喜庆,三四个师兄师弟被她带着,经常在一起练套路,研究推手,兴致勃勃,看着他们快快乐乐的样子,我都常常被感染。迎迎一天不落坚持打卡,还总给群里同学点赞,她也是定了小目标的,只是每次打卡都发一些好看的图片,并没记下练拳的情况,也不知她完成的怎么样了。
Thomson是跟我线下学拳的,开始跟我学时,我觉得他协调性并不好,我都认为他学不下去,不想他学了一阵子后,忽然对我说,“老师,我决定跟你学,既然定了,我就当个事,我一定会坚持下去的。”事实果真如此,接下来的日子,守时守信,一丝不苟,拳也一天天地长进起来,一段时间后他又对我说,他夫人说他气色好多了,他很开心。知道我们定下小目标后,他也参加“打卡督拳”,定下1000趟一路拳的目标。每次都记下离目标还差多少趟。Thomson是做事的人,他应该是我们同学中最忙的人,“打卡督拳”本是我们同学玩的小事情,我都没好意思告诉他,不想他参加后一样认真地做。Thomson谨言慎行,学拳很长一段时间并不和我多话,日久熟悉了,才会跟我说得深一些,他说他每天晚上睡前读一篇古文。人到中年,事务缠身,但仍坚持早晨练拳,晚上读书,到底是做事的人。
我们定个小目标吧关于小目标的几点建议小结一下我们的小目标(1月)小结一下我们的小目标(2月)小结一下我们的小目标(3月)小结一下我们的小目标(4月)小结一下我们的小目标(5月)小结一下我们的小目标(6月)附:各人小目标
姓名目标是否完成
日月同辉1000趟13式
蒋海燕1000趟一路拳完成(7月)
心静常乐1000趟一路拳
好男人1000趟一路拳
章小明1000趟一路拳完成(5月)
鸿1000趟一路拳
青松1000趟一路拳
自然1000趟一路拳
误入骑途1000趟一路拳
漂1000趟一路拳完成(5月)
陶伟1000趟一路拳
永远的回忆1000趟一路拳
巧克力1000趟一路拳
得恩1000趟一路拳
中国梦1000趟一路拳
thomson1000趟一路拳
百炼钢1000趟一路拳
兰子1000趟一路拳完成(7月)
远方的朋友1000趟一路拳
袁素萍1000趟一路拳
子文1800趟一路拳
大个365趟一路拳
迎迎600趟一路拳
兰花600趟一路拳
LCM600趟一路拳
小桥流水600趟一路拳
磐石600趟一路拳
中正730趟一路拳
晴耕雨读学会13式
瑾琛模具学会13式
大宝子学会13式
嘎子学会13式
小燕子学会13式
小七学会13式
小柯妈妈学会29式
白微学会81式
蓝天学会81式
清影摇风学会81式
二桌学会81式
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