小结一下我们的小目标（7月）

本月的打卡统计

打卡名称打卡天数

章小明31

兰子31

袁素萍31

漂31

迎迎31

蒋海燕律师31

陆如明31

心静常乐31

清影摇風30

小桥流水29

Thomson29

巧克力25

磐石21

远方朋友15

且行且珍惜8

LCM7

Mr.雯仕7

sunny1

每月参与打卡人数

月份人数

125

223

323

423

520

7月打卡18人，比上月多2人，我看了一下，是两位新加入的朋友。打满31天的8人，比上月多2人。打满20天（不足31天）的4人。

到本月，又有兰子、海燕2人完成了今年的小目标。

漂现在是我们打卡督拳群里练的最多的同学，到昨天她已练了1669趟一路拳。其实我知道她每天还练二路拳的，只是没记。没有特殊情况，坚持天天练拳，有好多天了，都是每天１０趟一路拳，再加２趟二路拳。身体素质练得真是不错，家人、亲朋常常赞许她。人间有味是清欢。每天早晨起来，先松松柔柔、不急不慢地开始练拳，享受一段恬静的独处时光，几趟拳下来，体虽汗而心不躁，神且怡而身还轻。一天精力充沛，有条不紊地持家侍亲，闲下来时，也能操缦，也能追剧。咱们寻常人家有这样光阴，知足了。

迎迎练拳时间并不长，只有三、四年，却已练得有模有样，精神头也好不了少，她热情喜庆，三四个师兄师弟被她带着，经常在一起练套路，研究推手，兴致勃勃，看着他们快快乐乐的样子，我都常常被感染。迎迎一天不落坚持打卡，还总给群里同学点赞，她也是定了小目标的，只是每次打卡都发一些好看的图片，并没记下练拳的情况，也不知她完成的怎么样了。

Thomson是跟我线下学拳的，开始跟我学时，我觉得他协调性并不好，我都认为他学不下去，不想他学了一阵子后，忽然对我说，“老师，我决定跟你学，既然定了，我就当个事，我一定会坚持下去的。”事实果真如此，接下来的日子，守时守信，一丝不苟，拳也一天天地长进起来，一段时间后他又对我说，他夫人说他气色好多了，他很开心。知道我们定下小目标后，他也参加“打卡督拳”，定下1000趟一路拳的目标。每次都记下离目标还差多少趟。Thomson是做事的人，他应该是我们同学中最忙的人，“打卡督拳”本是我们同学玩的小事情，我都没好意思告诉他，不想他参加后一样认真地做。Thomson谨言慎行，学拳很长一段时间并不和我多话，日久熟悉了，才会跟我说得深一些，他说他每天晚上睡前读一篇古文。人到中年，事务缠身，但仍坚持早晨练拳，晚上读书，到底是做事的人。

附：各人小目标

姓名目标是否完成

日月同辉1000趟13式

蒋海燕1000趟一路拳完成（7月）