做减法也没你想的简单

人生的上半场要做加法，下半场要做减法。我很认同这一说法。人过中年，精力在减退、力气在减退、记忆在减退，总之所有的机能都在走下坡路。不做减法，勉为其难，就可能要透支生命。

在上半场，我们追求更高、更多、更快、更强，感觉殊为不易。那么我就向相反方向求就容易吗？未必。

退休了，我再学太极拳。这是很多人的想法，认为这是慢悠悠不费气力的运动。真的学起来，才知道不是想象的容易。

一些同学在学拳过程中，我反复提醒要慢，她也明白要慢，但是不经意间就快起来了，动作就会一带而过；也知道要放松了练，但肩部不自觉地就紧张起来。

我在练气功时，会刻意洗心涤虑，意守丹田。除此之外，大脑似乎一刻也不停，东想西想的。平时开车上下班，我总是将手机打开，听听音频，还暗自得意这时充分利用零碎时间。我忽然想，我可不可以开车时什么也不想，就一心一意开车呢？

这两天我就试了一下。还真的不行。通勤路上不堵时十几分钟，拥挤时也就二十几分钟。就这么点时间，我还真的做不到思想不开小差。看到路上有人行人匆匆穿过马路，就联想到某次的交通事故；看到路边某处风景不错，就联想到退休怎么和海燕去旅游；某段路畅通无阻，就联想到今天可能到单位早点，我要先做点什么事。总之，一路在提醒自己不要乱想的情况下，还要乱想五、六次。

这世界充满竞争，想得到不易。这人呀是楼梯心，想要舍去也不容易。