沉浸式减肥

迟钝的脑子

发起呆来一点儿都不含糊

双目呆滞

眼神渐渐开始飘离

把桌上的冰水端起

一饮而尽

然后长吁一口气

真的爽啊

唤醒另一个时空的自己

支起身子来

拧巴拧巴脖子

伸一个长长的懒腰

没有什么胃口

开启咖啡机倒入星爸爸的深度烘焙豆和水

从冰箱里掏出一排脱脂牛奶冰块

用刚做出来的黑咖啡融化它们

总喜欢买好多好多好看的杯子

咖啡装在保温杯里会变得好喝

可能是不锈钢的气味儿和咖啡融合得很好

让咖啡也变得甘醇浓厚

水果日的胃里充满了清新

一整天只吃水果

总会感受到空腹的饥饿感

身体渐渐变得轻盈

减肥之前拥有着

沉重的身体

油油腻腻的肠胃

填不满的食欲

开始减肥需要决心

在各种诱惑的面前

意志力变得尤为重要

即使有坚持不住的时候

也要立马转移注意力

蔬菜日并不轻松

比起蔬菜日我更喜欢水果日

明明和香喷喷的肉一起炒食

我却只能啃蔬菜

喝大量的矿泉水

让水冲刷掉饥饿的感觉

偶尔也会低血糖头晕

这时候就要补充营养和维生素了

我不是为了减肥而减肥的

是我察觉出了身体的异样

觉得这样的亚健康不能够支持我正常的生活

所以我需要

沉浸式减肥