刚从游泳池出来，同乘下楼的电梯是两个妹妹。
其中一个说：“哎呀，你都有115斤了啊！”
“乱说！114！我在家里称就是这么重！”
“明明115！”
“爬爬爬，我穿了衣服的！”
“你那叫衣服？嘻嘻！”
猛然发现旁边有一猛男，被调侃那位不好意思。刚游完泳，她胶原蛋白特别充分的脸“唰”地一下红了。
请问聪明的你：114与115到底有无区别？那件泳衣重量是不是一刻千斤？
减肥女孩的心事你莫猜，猜来猜去你都猜不中的。但我仍想来探究、探究。
其实，何止这两个小妹妹为体重而纠结，我把这小短文一发出，引来了回音一片。
有人说：我们还会一两二两痛苦过呢！（这是极度纠结者）
有人说：哈哈，哈哈，完全理解她们的心情！（这是心有戚戚焉者）
有人说：这差距可大了，泳衣湿了水起码1斤半。（这是以血和泪亲身实践得来的富贵经验啊！）
有人说：主要是减一斤肉肉有好困难哟！（长一斤肉不费吹灰之力）
人们为什么热衷于减肥呢？
年轻人可能是处于爱美。他们处于求偶期，人们以苗条为美，长得太肥了谁要啊？嫁不出去，娶不进来，轻则降低家庭幸福指数，重则影响社会安定啊！但年经人尚有退避空间，六点钟吃了八点钟饿，消耗得多啊！
中年人可能为了保持魅力。丈夫正处于事业上升期，老婆的颜值尚处于高峰期且保质期无限，不保持身材就难保魅力不衰退、安全指数不下降。强敌环伺，危机四伏，难啊！但忙碌中年少有人能坚持到底。
能把锻炼当成工作来干的通常是老年人，不过他们也有迫不得已苦衷：身体已染贵恙，零件已磨损，不保养不行啊！锻炼身体就是最重要的使命，于公于私都如此：为了家庭节约开支，为国家节省资源。
全国健身好过全民减肥，为健康而减肥无可厚非，以运动来减肥也是相对安全的，为了美而拼命呢？节食、吃药来减肥呢？极端事例屡见报端：
年方18岁的巴西知名模特安娜·卡罗琳娜·雷斯顿死于厌食症和败血症。临死前，身高1.74米的安娜体重仅40公斤。
《加勒比海盗2》的女主角凯拉·奈特莉出席首映礼时，“激瘦”的她也被怀疑患上厌食症。
一个名叫夏洛特·塞登的英国17岁少女为了减肥，经常谎称自己已经吃饱而拒绝与家人一起共餐，之后便患上厌食症，加之大量的运动消耗体能，导致心脏严重受损。在与厌食症抗争4年后，最终并发心脏病而丢命，体重仅为38公斤。
坦率地说，我已经坚持游泳十四年了，运动之初体重142，现在158，没减反增了。所以我不相信能以运动来减肥，它只会让你的肌肉越来越结实，一旦停止运动，只有一种结果：体重暴增。
所以，我决定只锻炼不减肥。理由：
好比一个留光头留惯了的人，要去见重要客人，一定要把头刮得光光的，否则就觉得不礼貌；也如一个留平头习惯的了人，要去见重要客人，也一定要把头剪平平的，否则就发现不周全；还如一个留长发时间长了的人，突然某一天被剃成秃瓢，一定会痛不欲生的。
推而广之，一个长期穿长衫的人，你突然要求他穿短衣，一定会有没穿裤子的羞耻；反之一个长期身着比基尼的人，你要求她穿正装，他一定会有架在炭上烤的痛苦。
再推演，一个自由散漫惯的人，突然要求他（她）遵守这样或那样的规则，他们一定感觉自己被五花大绑游街了；反之，一个长期循规蹈矩的人，突然让他（她）享受自由，他们一定会有富氧反应的。
看来，习惯这种东西，对人才是最重要的。
重要的不是分量而是心态。
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