减肥方法你选对了吗？中医教你如何“辨证论治”！

现在越来越多的人开始注重自己的身材，女孩儿们更是想尽一切办法来保持自己的体型。为了适应这种需要，市场上出现了“眼花缭乱”的减肥产品，然而这一系列的产品并没有多大的效果，有些甚至对身体有危害。那么，对于真正需要减肥的大家，该如何正确选择呢？

肥胖的成因比较复杂，多数专家认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。当然，肥胖也分为不同的类型，对此，要采取中医中的“辨证论治”，具体方法具体应用。

1. 痰湿阻滞型肥胖

2. 气滞血瘀型肥胖

3. 肺脾两虚型肥胖

4. 脾肾两虚型肥胖

5. 肝胃积热型肥胖

以上呢，是简单给大家介绍的一些肥胖的类型以及可以选用的中药处方，但是需要特别注意的是，药物的选用及加减需要根据自身的症状来搭配，使用前最好咨询专业的医生。同时，以上的方法适用于真正肥胖的人，如果仅仅是为了保持体形或者减重，可以参考下次给大家介绍的日常可以运用的方法。