随笔 ▏你发现自己的节奏了吗——节奏

1、最近运动下来，发现一个现象。如果就我跟另外一个同事去运动；乒乓球、羽毛球、跑步的时候，我压根就运动不起来，越动越疲惫，步跑不动，球打不起来。如果是人数较多一些，则会相对好很多。所以后面都想着如果就两个人，我就不跟他一起去运动了。

后来仔细想想是什么原因呢？我想到的是节奏问题，同事跑步、打球的节奏与我是不同步，就会感觉比较吃力。与其他人一起运动的时候没有这种感觉。

是否存在节奏不合，难凑在一起呢？就像唱歌有乐谱、生词有音标，我们做的每一件事情都有相应的节奏，例如走路步调、做事进度的快慢、休息的时间安排等等，甚至心跳以及呼吸节奏不一样的。

2、节奏是自然、社会和人的活动中一种与韵律结伴而行的有规律的突变。用反复、对应等形式把各种变化因素加以组织，构成前后连贯的有序整体（即节奏），是抒情性作品的重要表现手段。

节奏不仅限于声音层面，景物的运动和情感的运动也会形成节奏。节奏变化为事物发展本原，艺术美之灵魂。相对论变化的结果。

如何去发现对方的节奏是否与自己一致呢？其实也很好判断，只要跟对方一起做一件事的时候，你内心的感受是什么样的。如果比较愉悦、轻松、愉快的，则表示两者节奏契合；如果内心感受别扭、不安、想逃跑的话，则表示两者节奏不同步，一快一慢相差较大。

3、因此在日常工作和生活中，寻找合拍节奏的一起共事、生活是比较重要的。那么可以调整自己的节奏来配合对方吗？我想应该方法应该是可以的，只是做起来难度不是一般的大，因为我们生活了二三十年，对自己的节奏已经是适应了，做出改变来说相对较难。运动的时候也试着去调整节奏，只是后面效果不是很理想，还是整的自己很累。