音频/欢喜 文字/十三 音乐/《终散》
嗨，晚上好，我是邮递员十三。
嗨，十三，我来投稿了。
习惯了熬夜晚睡，然后在每个清晨挣扎在被窝里起不来。
这好像是当代我们的日常写照。
晚睡不会让人变胖，熬夜才会。
最近因为工作原因，经常性熬夜，想着这样下去身体吃不消。
每天想着早睡，虽然自己有决心，但是清楚毅力不行。
于是报名参加了一个朋友推荐的“互助群”。
其实就是只做两件事，早起服务和督促早睡。
群里的人都是互相不认识，一开始会分成两人一组。
两人互相添加为好友，进行维持21天的互助行动。
慢慢的，我跟对方开始熟悉起来。
每天除了喊我起床，晚上提醒我早点休息。
我们之间开始会聊其他的话题。
有天我问他，为什么要规定21天这个时间，一个月不是更好吗。
他告诉我说，因为养成一个习惯，21天就足够了。
还有，忘记一个人的时间，只要坚持21天不联系，之后的时间，就会好过很多很多。
那个时候我才意识到，对方应该是一个有故事的人。
但是我很识趣的，没有再追问下去。
毕竟是别人的事情，而我本身也不是一个喜欢主动去窥探别人隐私的人。
本来我以为，到了约定那天，我跟他也只会是如此。
如果那天他没有告诉我，关于他的事情。
记得那是最后一天的时候，他没有跟我说晚安。
于是我发消息问他，今天晚上是有什么事情吗。
其实没有用的。他突然说着。
睡不着是因为心里有事情，所以才没有办法保持足够的睡眠。
即使21天之后，那在这之后呢，该睡不着的，还是会醒着。
你永远叫不醒一个装睡的人。
晚睡是这样，很多事情都是这样。
后来，他告诉我说，其实他失眠的原因，是因为分手。
可能你会觉得，只是一段感情罢了，不值得。
我失去的只是一个不爱的人，而对方是失去了一个喜欢的人。
可是一段感情，总会需要过程的。
就像两个陌生的人刚认识，需要时间去相处了解彼此。
那么分开的时候，也需要一点时间去适应和习惯吧。
只是我没想到，分开之后，会让我晚上都睡不着觉。
身边朋友实在看不下去，于是给我推荐了这个21天互助群。
想着对我会有点帮助，我一开始也是这么认为的。
但是现在看来，好像并不是这么回事。
21天或许可以养成一个习惯，但是仅仅只会是一个意识习惯。
至少在我的理解看来，自主意识，让这21天里某种行为变成了一种习惯。
而当过了这段时间，该怎么样的，还是会发生，不会有任何改变。
听完他的话，我本来想反驳来着。
但是仔细想想，好像不是他说的那样，却又没办法说出反驳的话。
他说的没错，21天养成一个习惯，其实说到底只是自己的意识控制着。
在那之后，会怎么样，都是没办法去预测的。
可是我觉得，至少我们努力过，去坚持自己认为正确的事情。
不管是生活上的事情，或者是感情里的，首先要我们勇敢去面对。
之后的事情，再看吧。
我不知道应该怎么安慰他，所以我跟他说了也没说的一句话：
一切都会好起来的。
事实上，我并不知道这句话对他有没有用。
但是我真心希望，他可以熬过去，开始新的生活。
最后，愿你熬过所有难受，慢慢变好起来。
我是十三，祝你今夜好眠，无梦，晚安。
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