现在无论男女老少大人小孩,没有不低头看手机的,难免颈椎难受,严重的得了颈椎病,连带着脖子胳膊肩膀都疼,有的还会眩晕迷糊,耳鸣,症状轻的感觉脖颈僵硬,得多活动才能缓解。我今天给大家分享一个神奇的方子,一桶一补,帮你化解颈椎病。
方子:葛根25克+白芍15克
葛根能解肌,它一进到体内能把颈部的风邪寒邪发散掉,相当于给颈部周围的肌肉进行松绑,颈部肌肉有了气血津液的滋养,自然就不会僵硬了;葛根可以通经络,督脉阳气旺盛,不光是肩背,全身的阳气都会强盛,阳气一上来,什么都好了。
白芍能补肝血。肝主筋,颈椎有大量的筋,脖子灵活全靠筋来维系。而看手机看电脑,本身就是在消耗肝血,肝血不足,不能养筋,也会出现筋骨问题。白芍酸酸的,酸能软,能让僵硬的肌肉筋脉重新回到柔软的状态。
方法:代茶饮
这个方子就是水煎后代茶饮,或沸水冲泡。
两味药一通一补,就像松土耕地一样把颈部的肌肉筋脉疏通开来。
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