喝弱碱性水的好处

　　普通的水一般PH性为中性（PH=7）。水通过电解制水机外置过滤器和内置滤芯后，所产出的碱性水，水质达到国家安全饮用水标准，可以放心饮用。更重要的是，弱碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。
　　当血液的PH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质，而我们平时的饮食结构，基本上是以酸性食物为主，这样便让身体越来越呈酸性，酸性体质使细胞机能变差，新陈代谢缓慢，器官功能减弱，因此容易得各种各样的疾病。这便是为什么我们吃得越好，身体越差的原因。
　　区分食物的酸、碱性是根据这种食物在体内最终的代谢物来划分，因此，酸性食物包括：米、面、肉类、海鲜、蛋、饮料、糖、烟、酒（葡萄酒除外，它是碱性食物）；碱性食物包括：水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等，当然，如果我们把最重要的水变成弱碱性水，那么我们的饮食结构将得到更大的变化，当摄入酸性食物不可避免，改变酸性体质的办法只有饮用弱碱性水！普通的水和油脂是不相容的，但是弱碱性水小分子团水可以溶解油脂。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪

 

一、什么样的水才是健康的水？

联合国规定，好水必须符合以下七大标准 ：

△ 不含任何对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是有机物）。

△ 水的硬度适度，50—200 mg /  L（以碳酸钙计）为宜。

△ 人体所需矿物质含量及比例适中（主要考虑人群普遍缺乏的常量元素）。

△ PH 值要呈弱碱性在（7—8）。

△ 水中溶解氧及二氧化碳含量适度（水中溶解氧≥6mg / L）。

△ 水分子团小（HZ数值表示，小于100HZ）。 △ 水中营养生理功能（如水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等）要强。
      　　

二、为什么说长寿与健康的秘密尽藏在水中？

所谓生物，是水的进化，但却没有人了解其真正的意义。我们人的体重约有三分之二是水。仔细地想一想，您的健康与疾病，关键不就在于水吗？血液中的83%，肌肉组织的75.6%、心脏的79.2%、肺的79%、脾脏的75.8%、脑组织的74.8%、胃与肠的74.5%、皮肤组织的72%、肝脏的68.3%都是水，看起来非常强壮的骨骼组织，其中有22%都是水。简单说来，肾脏的功能不就取决于水吗？心脏的功能不就是由水来左右吗？肺脏、脑组织、肝脏、甚至掌握身体脏器与各器官的关键，都在于水。食欲不振时，心脏无力时，身体慵懒时，呼吸困难时，因失眠而感到烦恼的时候，关键不都在于水吗？如果试着改变食用水，岂不是能使情况转好呢？您是否想过呢？所以说，明代医学家李时珍在《本草纲目》中指出：“好水是百药之王，坏水是万病之源”。人要健康，首先水必须健康。

三、为什么说纯水不是很安全？

纯水是不含矿物质和微量元素的水，其中只含有二氧化碳、氧气和某些挥发性有机物。市面上销售的蒸馏水、纯净水、超纯水、超净水、太空水等，都属于纯水类。其区别仅在于采用的方法不同，去除水中各种离子的程度不同而已。它们是一类硬度和总溶解性固体含量很低的极软水。此外，在市场上销售的还有优质饮用水和富氧纯净水，它们是在纯水中加入某些有益于健康的矿物质（如钙等）或氧气，其目的是增加水的养分，改善水的口感。目前人们最为关心的是：喝的水中是否含有三氯甲烷、四氯化碳（二者统称为“挥发性卤代烃”）等致癌、致突变物质。世界卫生组织饮水卫生标准规定：四氯化碳的限量为每升2微克，三氯甲烷（氯仿）为每升20微克。美国对瓶装水中三氯甲烷的限量规定为每升100微克，三溴甲烷（溴仿）、一溴二氧甲烷、二溴一氯甲烷均为每升1.9微克。而在我国市售瓶装水的调查中发现：有18个品牌的食用蒸馏水中，挥发性卤代烃的检出率仅为83.3%，三氯甲烷为77.8%。29个品牌的其它纯水中，挥发性卤代烃和三氯甲烷检出率均为89.7%。如果按照美国对瓶装水规定的标准判断，则蒸馏水中有2～3项超标的为11.1%。其它纯水（1～2项）超标的为13.8%。这是因为市售纯水（包括蒸馏水）所用的水源多为自来水，而自来水因加氯消毒已存在一定量的挥发性卤代烃。这种情况提醒我们，不是所有的瓶装水都是符合卫生要求的，尤其不符合健康水的标准。检出率：该物质在样品中被检查出的比率。纯水作为一种人工软化水（不含钙、镁）总溶解性固体也很低，偏酸性，长期饮用它并不利于健康。而赞成喝纯水的人，认为水中无机矿物质（如钙、镁、硒等）不能被新陈代谢。这种说法是不对的。因为水中矿物质要比食物中的矿物质更容易被人体吸收。国际矿物质新陈代谢理论权威舒国森博士说：“饮用水中的矿物质能很好地被吸收。”他发现新陈代谢的主要金属元素与非主要元素的比例，极受水中主要元素数量的影响。如果所需要的主要元素得到满足，就很少或不吸收非主要元素，它就会被排泄掉。举个例子来说吧，如果水中钙、镁含量高而铅含量低，人体就会选择主要元素（钙、镁），而将非主要元素（铅）排泄掉。但如果钙、镁含量也低，细胞就可能选择非主要元素铅，从而导致蛋白质或酶的机能发生障碍。同理，蒸馏器和反（逆）渗透装置能够生产出软化的、不含任何保护作用的矿物质的纯水（或称脱盐水）。这种软水中任何有害物质的作用都会被放大。软水中少量的有害物质，就会比硬水中同等量的有害物质对我们的健康产生更有害、更消极的作用。所以，出于完全不同的原因，喝被污染的水和纯水都会对我们的健康造成伤害。
      　　

四、饮用弱碱性的水有那些好处？

 

（一）调节人体酸碱平衡：碱性功能水不是药，却可以起到药起不到的作用。医学证明人体呈内碱外酸的状态，碱性功能水通过调节人体的酸碱平衡，使人体的内部达到一个最佳的状态，通过人体的正常运转消除产生疾病的基础，这是一种根本的方法，所以有人说“药补不如食补，食补不如水补，据《本草纲目》中记载：好水是百药之王，坏水是万病之源。

（二）激活人体细胞：碱性功能水，水分子团较小，溶解性、渗透力强，很容易进入细胞内部，可促进人体新陈代谢和废物的排出。小分子功能水含有大量的新鲜溶解离子氧和大量适合人体需要的微量元素，进入细胞和血液当中去，可以净化细胞和血液。小分子水还能分解人体内的脂肪，可以让人体减少脂肪的积累，碱性功能水可以乳化血管壁上的胆固醇，把它排挤出体外。

（三）具有补钙的功能：医药上用的钙片带有安定状态，而碱性功能水中的钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病. 

（四）可清除体内多余的自由基：（任何物质都是由分子、原子、电子构成的，如果因某种原因，原子中缺少了一个电子，这些电子不成对的分子和原子便会显得特别不安定，这就是自由基）。医学证明：人体患病与血液中的活性氧（自由基）增多相关，而碱性功能水的还原电位低，PH值高，具有很强的还原作用，从而清除体内过剩的自由基，使身体恢复正常. 
     （五）碱性水对症状、疾病的改善与辅助治疗作用：

1.中老年痛风：因体内酸性物质过多造成，可通过饮用碱性水调节改善。 
    2.中老年关节疼痛：大多数是由缺钙引起的，而碱性水中含有大量离子态的钙，补钙更容易，如果长期饮用碱性离子水，就会起到日积月累的补钙作用。 
    3.高脂、高黏血症者：小分子团的碱性水长期饮用可以促进脂肪的分解排出；清除血管壁上沉积的胆固醇 ，因此对动脉硬化、脑血栓、高血压、冠心病都有改善和辅助治疗作用。

4.对于缓解功能性便秘有很好效果，促进肠胃蠕动与新陈代谢。 
    5.肠胃病：主要是胃溃疡，十二指肠溃疡，因胃酸分泌过多引起的，碱性水可以中和过多胃酸，促进胃黏膜的修复，改善以上疾病及症状。正在进行药物治疗的顾客，喝碱性水后不可以停药，因为碱性功能水是一种具有活性的好水，它能调节机体的酸碱平衡，激活细胞，促进新陈代谢，把机体调节到最佳状态。但它毕竟是水不是药，需要长期饮用才能对病症进行缓解和改善。

五、　弱碱性水对女性的好处　　

人体是酸性体质，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，补充一些依峰碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡，碱性的食物对身体有很多好处的，对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润，用于洗澡洗脸可减少皱纹，增加弹性，光泽亮丽。现在女性爱吃水果、蔬菜，因为这些物质在体内自然代谢形成碱性物质。实际上，弱碱性水比蔬菜、水果是更好的"中和剂"，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡、防便秘、对皮肤健美的作用。