戾气

    一直以来都把爱生气当做是自己的脾气不好，见不得对自己不好的事情，不管是生活上还是工作上。有时候回头看看这一生都积累了什么？家庭家庭不行，朋友朋友没几个，除了个喝酒就没剩下什么了。

不知道是年龄问题还是最近的冥想的原因，也有可能跟最近接触的书有关，很想改掉这种性格。我也一直都相信改变思想和行为后也一定会改变人生轨道的，可以理解为把消极思想改变成积极的；把担心花钱的改变成帮助他人，造成回溯。

偏偏改变不了的是遇事的思考模式：第一思想。要了亲命了，只要遇到问题就下意识的推诿，愤怒，指责和害怕，就没有第一时间是奔着问题来的，都是要表达情绪的，这个可能就是我的戾气的由来，只要以上的第一思想一直不能改变，那么我们遇到的问题也会始终是如上的反应，如果以上反应遇到外界阻力，极有可能就会发展升礼，甚至发展到行动上的矛盾，这才是一发不可收拾。

如何能够改变思想的走向，尤其是下意识的思想和下意识的行为，让主动的积极的思想指挥行动，这才是人和人的不同，思想属于高人和俗人之间分水岭，只要能够掌控思想和意识行为，就能做到再把思想细分：比如处理工作问题的思维模式；改变坏习惯的思维模式；遇到人际沟通的思维模式…

我看这种事情不是做不来，但也不是能够一步到位的，要改变就得一步步来，比如：1.增加每天的自我反省频次，如果能够固定时间更好；2.对于所作所为谨慎起来，让自己慢下来，只有慢了，思维才能控制行为，即便是错了也有机会补救；3.诚恳，对人、对事、对物都要摆正态度，一步一步改变在别人心中形象，一步一步改变处理事情的轻浮感，一步一步加深对物的认识程度，并能够举一反三。

如此反复，我想只要坚持一年，就一定能够从现状内脱离出来啦！