人的因素对治疗效果的影响

健康生活方式是治疗高血压的基础：合理的膳食、适量的运动、无不良嗜好、心理平衡。.

不良生活方式是滋生高血压的温床。精神紧张、不良情绪、精神创伤、心理不平衡都能形成根深蒂固的病灶，必须清除才能巩固高血压的治疗效果。

（一）精神和情绪因素

精神和情绪因素在高血压病发病中起重要作用。我在北京中国医学科学院期间，我参加高血压病课题的研究。我们就是利用这个精神因素在狗身上制造出高血压模型，使狗的血压高达 200/100mmHgo

因此，高血压病人要避免精神和情绪因素的刺激，保持心理平衡，高血压病才能彻底治愈。遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，自处之时悠然，无事之时澄然，历尽沧桑超然，这种心态才是健康的心态。

（二）清除病灶是巩固治疗的关键

清除病灶是巩固治疗的关键。精神创伤、心理不平衡可形成根深蒂固的病灶，给高血压治疗带来一定的困难，必须清除。可是， 有人在做负离子治疗时胡思乱想，专门回顾那些精神创伤的往事， 使这些病灶在治疗期间不断地得到强化，这是造成难治的原因之一。

塔河有一位高血压失眠多年的老太太，她听我讲课后，买了一台治疗仪回家治疗。治疗很认真，她一天做两次，每次做一个小时，可是血压不但没有下降反而逐渐升高，睡眠也越来越不好，她打电话咨询，后来才知道，她在做治疗时，常回顾那些精神创伤的往事，使这些病灶不断强化，这是她疗效不好的原因。当她除去这不良影响后,取得了良好的治疗效果。

（三） '白大衣”高血压

我见过这样一个病人，没事总量血压，治疗前测血压，治疗后还测血压.血压降下一点就高兴得不得了 ,血压升—点就惊慌得不得了，他把全部的集中力都放在他那点病上了，精神非常紧张，一看到血压计血压就升高，一看见身穿白大衣的大夫血压就增高，可称“白大衣高血压”，这种心态给高血压治疗增加了难度。

（四） 补钙可防治高血压

实验证实，缺钙也是高血压病发病原因之一。因为缺钙可引起细胞膜离子转运失调，细胞内钠增多，对加压神经敏感。专家认为，我国老年人缺钙是普遍而严重的。因此，对中老年人，特别是高血压患者，宜长期补钙，多喝牛奶和豆浆。

（五） 限制盐摄入量 

钠盐量是促进血管老化的因子，摄盐过多会引起高血压，加重

高血压。高血压病人每天增加2克盐，收缩压可增加2mmHg,舒张压增加1.2mmHg。因此，限制高血压病人每天摄盐6克以下，另外 低钾可加重钠盐对高血压的影响。因此，高血压病人要多吃水果和蔬菜。

负离子治疗高血压个体差异很大，治疗效果受多种因素的影响。为了提高治疗效果，必须注意人的因素，努力为自己创建一个健康的生活方式。