（乡村随拍）
前天才听到句话叫：与自己做交易。
听了这个概念，我才突然发现原来自己也不能随意挥霍甚至压榨自己，而是要学会尊重爱护自己，就像爱护一个和你长期合作的伙伴，甚至像对待一个长期雇佣的工人那样，要学会和他做“交易”：
比如，你借了朋友的车，不只要保证他的车完好无损，回来时最好至少还要给他的油箱加满，这说好听点叫懂礼貌，高大上点交互惠，本质上其实也可以说是公平交易。
包括我们俗语中说的“有借有还，再借不难”，与这个也多少有点相关。
可生活中或许很多人都和我一样不太懂得原来与自己也要做些交换，甚至难听点说，应该叫做交易。
就像前些天感冒了，有天晚上没睡好，第二天精神状态特别差，总是不能集中精力做事，甚至习惯性的有点空闲时间，就刷起了手机，刷的时候十分畅快，可刷完之后，又心生愧疚……
好在后来遇到了这句话，才突然想起来，状态不佳时，就应该多做点儿放松的事儿，甚至需要故意放慢节奏，多做点儿自己喜欢做的事，哪怕刷个视频保持好良好的心情也无妨。
也是这时，我才第一次意识到，我可以理解为，那天身体状态不佳，作为交换，我应该好好照顾自己：连续几天都在忙工作，突然病了，偶尔放松一下也没关系。
不要像老爸那样，明明身体不太好，为了赶活不顾身体，勉强多干了点活，结果自己却累趴下来了，这下只能看医生了，反而干不成活了……
所以朋友，记得一定要学会和自己做交易，当自己状态好时，可以多做点儿事儿，也没有太大的问题，但要记得做点自己喜欢的事儿放松一下，奖励自己。
当自己状态不好时，更要学会照顾自己，别把事情安排太紧，甚至就像《世界尽头的咖啡馆》里说的那样，生活就像在海里游泳，逆流之时随着洋流不急不躁，保持不动就行，保存体力，等到顺流之时才有力气借着顺势的浪涌飞快前进……
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