说起断舍离这个话题,相信很多的朋友,都看过山下英子这本书。
但你发现没有呢,虽然有很多的人,都看过这本书,但真正将它落地实践起来的却很少。
为什么会这样呢?主要是因为我们只是知道概念,但实际操作,我们不懂如何去运用。
今天在这里,借助写作的这个时间点,语鑫想把这部分内容分享给你。
按照以下流程去实践,相信你定能收获一个全新的状态。
1.断掉购物欲
其实断舍离第一步,就应该从断掉购物欲开始。特别是我们女生,平时动不动就爱各种买买买。
但是你发现没有呢?当时你冲动性消费买下来的那些物品,十有八九后续都没怎么用上。
所以从现在开始,不要动不动就去逛淘宝,各种买买买。
2.断掉过期的物品
过期的物品,一定要及时断掉,比如像咖啡,奶茶,以及饼干糖果等食物。
过期了就及时给它断掉,因为即使你把它们留在家里,你后续也用不上。
时间久了,反而占用到你很多的生活空间。
3.断掉一切杂念,做个内心清净的女孩
其实人最怕的就是,带着杂念生活,总是喜欢在没事的想东想西,这样做不仅浪费你的时间,反而还会徒增你的烦恼。
4. 断掉攀比心态
其实任何事情,它都是相对的。你长得高,还有人比你更高,你长得胖,还有人比你长得更胖。
所以,真没必要总是去和别人比,因为你越是攀比,越容易给自己的内在徒增负面情绪。
5.断掉过往不开心的事
人一定要学会释怀,学会忘掉过去那些不开心的往事,也只有当你忘掉了那些令你不开心的往事时,你才有机会遇见更多美好的事。
6.断掉手机瘾
在这个快节奏时代里,人一定不要手机瘾,因为,一旦你把手机拿来消遣娱乐,它只会给你带来短暂性地快乐;
后续你需要面临很多的现实问题,很容易在这个过程中,因为之前玩手机,过于颓废,导致能力受到限制,最后产生各种各样焦虑的情绪。
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021.舍弃不必要的囤货
其实我们绝大多数的女生,都有一个这样的坏习惯,就是在日常生活中,特别喜欢囤货。
比如为了让自己少下楼几次,经常性网购一堆水果和零食。
而这些东西保质期短,囤回来没多久就坏了,不仅浪费了食物,还浪费了钱。
2.舍弃不必要的袋子和纸箱
家里那些不必要的购物袋和纸箱,及时给他清理掉,避免长时间堆积,导致最后生活空间不够用。
3.舍弃3个月没打开的app
其实,现阶段的我们,每个人的手机里,都有各种各样的工具软件。
而有的软件,我们可能当初下载下来,也只是因为工作需要,后续我们有一年半载,都不一定用得上这个软件。
那么,如果是这种情况的话,建议把那些超过3个月没有用的软件,及时删除或者卸载。
因为手机内存也就那么大,不及时清理和删除,很容易到最后,给手机造成卡顿的现象。
4.舍弃不适合的感情
人和人相处,开心最重要,不管是亲情,还是友情,过于内耗的关系,其实就是不合适的;
那么这样的关系,建议趁早舍去。
因为能量是会相互传递的,如果你每天生活在一段不开心的感情状态里;
那么你是很难有心思,去把重要的事做好的。
5.舍弃不合脚的鞋子
不合适的鞋子,一定要及时丢掉,因为穿在你身上不仅很掉价,还会很磨脚;
同时它也会无形中,给你的身体增加压力。
6.舍弃不合身的衣物
随着年龄的增长,我们所喜欢的衣服风格,颜色,款式,都会慢慢改变,不同的阶段我们会有不同穿衣风格;
所以,对于那些已经不太适合你现在穿的衣服,及时舍去;
因为长时间,放置在你的衣橱里,只会给你的衣橱添堵,你衣服越多越多,反而更容易找不到合适的衣服穿。
1.远离无效地社交与酒局
一个人真正意义上,走向成熟,一定是学会远离那些无效社交,以及酒局开始的。
因为无效社交,不仅浪费你自己的时间,更消耗你的财富。
2.远离杂乱的“环境”
学会远离杂乱的生活环境,因为环境造人,一个干净整洁的生活环境;
不仅可以帮助我们提升能量,还能让我们更加有心情做事。
4.远离周围的诱惑
欲成大事,一定要学会远离诱惑,要清楚自己到底真正想要的是什么,当别人在通过段打游戏,刷短视频消遣的时候;
我们自身一定要扛得住诱惑,多主动去做一些有利于自身成长的事,让自己主动发生改变,而不是被迫改变。
好啦,今天的话,就分享到这里,全文共码字2小时,如果你觉得本次写作内容的分享,对你有帮助的话;
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