白虎涧到百望山那累残废的穿越

白虎涧到百望山穿越历时14小时30分钟，行程大约55公里。真累，真的很累，真累残了！

穿越路线是：凤凰岭铁路桥－佛山陵园－白虎涧－天梯－上方寺垭口－凤凰岭－小风口－大风口－阳台山－萝芭地－六郎转塔－马鞍山－建阳洞－灰地－杨陀－天山陵园－香山大梁－新望京楼－老望京楼－憋死猫－寿安山－三昭山－百望山。这个穿越筹划已久，也做了充分的准备。5月5日正式实施，我准备了约3升水，水中加入了生理补液盐，以补充出汗流失的盐和其它营养物质，还备了一听红牛饮料，当然这点水是不够的，又请求到萝芭地爬山的队友准备４升水在那里接应，给我们补水。

7：50我们一行6人（贺、苏、沈、黄、任、丁）从346路公交铁路桥站出发，8：30到达白虎涧天梯，9：15到达上方寺垭口。从天梯到上方寺这段路是整个行程中比较艰难的一段。因为这段路走过几次，有心理准备，我走得并不急。急陡的天梯爬上去之后，就是在山沟里缓升，左边是陡峭高耸的花岗岩山峰，右边是还算陡的山坡。左边裸露的巨石凌空，看着随时有坠落的恐惧感，石缝中顽强地生长着些灌木杂草，右边山坡灌木葱郁，山沟棠棣树、山核桃树成片地为我们留住清凉。这段坡路太长了，是对意志的考验，坡顶就是凤凰岭上方寺垭口，这里树木高大林立，是休息的好地方。如果不想继续爬山，从垭口下去就是凤凰岭景区。我们稍事休息就继续行程，从这里开始我们基本上就是沿山脊走，忽高忽低的山脊路走得还算轻松，沿途有种灌木开着小小的白花（绣线菊），大片大片地集中在一起，如霜如雪很壮观。

10：15左右我们到达此行的又一处艰苦路段：小风口。小风口是凤凰岭山脊与南边一座高1078米山峰间的洼地，此处常年大风不断，虽然地势平坦，但树木灌木难以生存，只是长着茂盛的杂草。从这里爬上1078米的山峰也是一路戗着上坡，虽然不算陡，但没有可以缓缓脚的地儿，基本上都是灌木，阳光直晒，累热同时打击着身心，感觉着身体的疲惫，但前面的路还长，信心还是有的，调整好速度坚持着。好在这次活动水准备得还算充裕，我是用水袋喝水，渴了随时喝一口，路上并没有缺水。天气干燥，用嘴呼吸，嗓子干渴难受，喝水喝得都感觉肚涨，就用方便巾套在脸上当口罩用。这样呼气能将口部的方便巾湿润，吸气时空气透过方便巾会湿润一些，嗓子会感觉好些。这也是老驴们的经验。在山顶老苏赶了上来，他说老沈跟不上了，让我们走，他慢慢地走，到萝芭地他就下去。老沈成了第一个掉链子的。

下了1078米山就是大风口，这是与阳台山之间的山口，风大著名。这里留有一些当年古香道茶棚旅店遗址，这些房舍是日本鬼子扫荡西山游击队时烧毁的。从大风口上阳台山当然是个艰难的征途，但这段坡路分成了两部分，爬升20分钟左右就是一段平道，可以恢复一下体力，所以我并不把这里当成这次行程的难点。阳台山的山坡上长满了野丁香树，此时只有很小的花蕾，要开花还要一周时间，开花时漫山遍野香馨浸润，绝对感觉进了仙界。

11：45我们顺利登顶阳台山，阳台山海拔1278米，山顶以前是平整的草垫，现在修建成了平台，汽车可以直接开上去。阳台山的西南坡都被开发成了层层玫瑰田，原始植被荡然无存。保护自然与开发利用，真不知道应该孰轻孰重。在下山时遇到了小迷糊一行4人，她们本来想跟我们穿越，但时间赶不上就改道而行了。从阳台山到萝芭地的路比较好走，12：45我到达萝芭地小树林与宋姐他们顺利会师，与原计划的时间几乎分秒不差！宋姐他们躺在吊床上悠闲自在，老黄和小丁已经先到10分钟。任助理在爬北尖时腿抽筋，不得不放慢速度，她到小树林时慢了10分钟。吃饭补水休息聊天，半小时后我们一行5人出发，继续穿越。老沈还没有到达萝芭地，沈夫人等着心急。

从萝芭地向南一直沿山脊走，虽然有起伏，但基本上是一路下坡，这条路我们走过多次，走得比较快。这条路以前走的人多，路还好走，现在走的人少，灌木长得疯狂，有的路段很难通行。过了六郎转塔，爬上马鞍山，接下来的路就非常难走。六郎转塔是一座砖塔，在一九七四年（大约）被雷击倒，现在只剩基座埋没在灌木杂草中。从马鞍山上下来我们就钻入了灌木丛，灌木长得密实，与身体基本同高，小道基本上被长严实，每走一步都要用手拔拉着才行，脸被划手被划是很正常的经常的，虽然我套着方便巾，脸也不断被细枝抽打亲吻，在脸上留下恩爱的证据，头顶也不时磕碰到枝叉上，一会儿帽子给挂飞了，一会背包给拉住了，手背上胳膊上的血痕更是少不了的，钻挤拔爬的绝技都用到了这条路上。历时2个小时我们终于走出了这魔鬼般的地段，到达灰地。在灰地供销社门口每人吃着冰棒休息恢复体力，引得村民围观。

15：30在杨陀超市我们补充饮水，为最后的疯狂作准备。我补充了４瓶矿泉水，感觉应该很充裕了。任助理决定退出穿越，从杨陀乘车返回。沿着柏油路进入天山陵园，走不远右侧就是一排水管，有人在打水，问，说是地下水，可以喝。我和老苏洗了把手脸，喝了些水，黄和丁已经走到前面。一直走到陵园底部，足坛名将李富胜的墓就在这里，左侧有间房舍，从那里的小路开始上山，这条路我走过一次，印象深刻，就是比较陡，走得艰难。在已经身心疲惫的状态下爬升此段陡坡，对我们是很大的考验。４点以后北京的山区一般都会山风习习，走在山脊山风吹过，那个感觉真是爽死。但山脊路不多，我们多数是走在山沟里，每走一步都是煎熬。我喝一口水，就感觉身上挤出些汗来。将近一个半小时我们终于到达香山大梁上的防火道。

这里的防火道还在施工中，都是碎石土路，走在宽阔的道路上没有树荫的遮挡，太阳直勾勾直盯着我们，看我们的笑话。缓缓的坡度，缓缓的走着，谁也不说话，几乎没有了说辞的力气。感觉这路是那么的漫长，望望前面看不到新望京楼的塔，那成了我们心中的希望。

17：45我们到达新望京楼，这里的防火道是水泥路，而且开始下坡，走得比较快，18：57我们到达憋死猫，比起上次我和老苏走的时间晚了9分钟。老苏怕赶不上回家的车，从老望京就退出了，我感觉老苏的体力有些不支。我、老黄、小丁穿过寿安山，到达大岩石平台已19：30，一轮硕大的明月升起，我们戴起头灯，拿出手电，开始夜爬。20：00到达围墙洞，由于夜爬路标看不清，走了点弯道，耽误有20分钟才走上正道。上百望山时走的是小路，本想节省时间，却不知在体力如此状态下更耽搁时间，不过还没有走冤枉路。此时我们三个人的水已经喝光了。真想一屁股坐下来不动了，脚疼腿疼背疼，疲惫致极，连自己的头都感觉太重了。但我们咬牙走了出来！

22：20分我们终于走出了百望山的大门。老黄和小丁坐在路牙子上不动，旁边就是超市，却没有了去买水的力量，我去买了三瓶水。仰头，半瓶水没有了，再仰头，一瓶水已经进肚。

小丁带了GPS，虽然有时不能接收信息，但大概数是我们走了55公里，用时14个半小时。累，残累！以后不敢再组织这样强度的活动了，怕，怕！