女人首选的冬季养颜靓汤【花生黄豆猪手汤】

爱喝汤的女人绝对是漂亮的

别的不说 皮肤就肯定是水灵灵的

台湾综艺教父王伟忠说过 女人漂不漂亮看三样：皮肤、牙齿、头发

可见皮肤对女人来说多么重要！

所以 什么都可以追求快速省事 唯独煲汤是不能偷懒的~

每周靓汤时间到

今日靓汤：【黄豆花生猪手汤】

这款汤大家都非常熟悉

猪手的好吃自然也不必多介绍

胶原蛋白对皮肤的好处早为广大爱美的女银所知~

最近 天气干燥得要命 都掉皮了

看来不能再用润肤露了~今日火速败了霜

实在受不了干痒的痛苦

还准备买个喷雾 随时随地做好保湿工作

懂得爱自己的女银最漂亮`

 

 

 

广东煮妇极力推荐一碗冬季养颜NO.1靓汤【花生黄豆猪手汤】

食材：猪手半边、花生适量、黄豆适量、枸杞少许、盐、姜、蜜枣1颗

 

做法：

猪手剁块状（让猪肉档大叔代劳）刮去细毛，清洗干净

花生和黄豆提前浸泡2-3小时，洗干净；姜去皮，洗干净，刀背拍扁；蜜枣洗干净

接适量清水，放入姜块，猪手，煮开，去血沫

砂锅接适量清水，烧开，放入猪手、花生、黄豆、姜、蜜枣大火烧开，转中小火炖煮2小时，食用前加盐调味即可

小贴士：

猪手就是猪前脚，脂肪较猪脚少，筋多，个人觉得比猪脚好吃，剁猪手一定要让卖肉的大叔代劳，家用菜刀一般很难剁开，如果家里人多，可以要全只猪手，2-3人的话建议半边,另外猪手有很多细毛，要耐心用钳子拔干净，或者用火烧干净，猪手关节处窝藏一些白色的污垢要刮干净

花生和黄豆要提前浸泡，不然比较难煮烂

蜜枣可加可不加，枸杞仅为装饰用

花生煲汤颜色不算好看，汤色会发黑，属于正常反应，不影响汤品