今年焦虑还是蛮严重的,常常会失眠,虽然在极力调整,但昨晚还是失败了,有大半夜都是极度清醒的盯着天花板。
六点钟闹钟响了,我按掉,又睡了半个小时,六点半闹钟响起的那一刻,我脑海冒出的就是放弃,放弃起床,让自己就这么懒着。
就这样挣扎了几秒钟,脑海里闪现出村上春树的一句话:
今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。
就这一句话闪出来,让我觉得不应该这么轻易放弃。
于是我起床,穿衣服,洗漱出门,还是没有一丝想要跑步的念头,我就开始戴着耳机听歌快走,走了40分钟。
前几天看书看到一句话:
不要成为一个对什么都无所谓的人,否则你会觉得什么都不值得写。
由这句话,我也感悟到,不要在心情低落的时候,成为一个放弃自己的人。
越不想跑,就越要跑,越不想写,就越要写,越不愿意做某件事情,就越要去做。
做完了,这个小小的不愿意,就会转成愿意,抗拒就成为了力量。
本来是不太想写这些内容的,但听课的时候,听到一个很有感触的词“策展思维”。
看到这里,你们可能会疑惑,策展思维是个什么鬼?
不知道你们有没有看过“画展”或者“摄影展”,我也是在广州的时候去看过几次。
但我们应该都看过综艺,比如“向往的生活”、“奇葩说”、“乘风破浪的姐姐”等等。
这些展览很有意思的就在于,我们安静地待在那个小小的世界里,专注的沉浸于那些被挑选出来的人、作品或者场景。
它们都是在世界的噪声洪流中,创造一个小世界,给特定的的人看。
如果我们用展览这样的思维来看世界,是不是就会觉得我们的世界好像不是无边无际的大,而是由一个个展览组成的。
如果你此刻在看某一个公众号,在看某一个短视频博主的内容,其实就是在ta的展厅里看ta为你营造的展览,看这一方小世界。
喜欢你就会专注的看下去,不喜欢你就离开展览,寻找下一个展厅。
在世界的噪声洪流中,在注意力被抢夺的今天,我们其实不是被动的,我们有选择去什么展厅、看哪个展览的权利。
好像说的有点远,就是为什么我觉得不应该写前面的内容,还是写了。
原因在于,听完今天的课,我突然惊觉,我每天写公众号,其实就是给自己在策展。
策展,就是在噪音的洪流中,创造一个自己的小世界,乐此不疲、乐而忘返。
我能每天花一个多两个小时专注在这个小角落里。
它对我有意义,它是我对自己的承诺。
而且虽然人不多,但有人在这个展厅里,看我呈现的内容,那我就有责任去写。
而你们有选择的权利,我不应该为此去过多的忧虑。
所以,说到这里,就是在说:
我们想做任何一件事,甚至可以说我们坚持在做的每一件事,都是在给自己的人生办的一场“展会”,让生命在流动中产生价值。
我们在平淡的生活里,有所选择的在做自己喜欢的事情,我们专注的在为它赋彩,好像自己庸常的生活能有所意义。
即便它像一座牢笼,即便有时候你会痛苦,但依然乐此不疲。
正如美国心理学之父威廉.詹姆斯说的:“我的人生,只是我同意做的事情的总和。”
最后就用今天的课程里,很喜欢的三句话作为结尾吧:
选择,可以让我们专注;
意义,让我们乐此不疲;
边界,让我们得以喘息。
不如,我们也想想该怎样来给自己的人生策划一场“展会”吧~
晚安咯~
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配图:来源网络,侵删
文字:唐夕
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