《论语别裁》教会我，每天最重要的一件事

这是唐夕公众号的第262篇原创文章

这是唐夕日更写作的第219天

前两天晚上看《论语别裁》，看到一段--

心情好的时候，即使碰到问题，碰到困难的事，心情也是非常好，不会受到外境的干扰。

但是好景不长，情绪坏时，芝麻绿豆的事都会惹得一肚子闷气。

看到这段话，我在旁边记了一句笔记--

每天最重要的一件事，保持好心情。

发了朋友圈，很多人点赞。

可见，大家都想要让自己能保持好心情，但我们往往却很难做到。

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保持好心情到底有多重要，我自己这几天就深有体会。

这几天心情都不是很好，做事效率很低，总觉得心里隐隐有一股愤怒的情绪在。

所以，这几天，哪怕发生一点很小的不怎么好的事情，都会让我变得很焦躁。完全静不下心来做点事情，一点也不专注。

我才意识到--

往往影响我们的，从来不是遇见的人也不是事，而是我们自己的情绪。

为了把自己的情绪调整过来，让心情更好。

今天一天我都在努力觉察自己的情绪，到底是什么深层的原因让自己变得如此焦躁。

然后，为了让自己心情能变得更好，我去剪了个新发型。

剪完，看着自己新的发型，我夸理发师手艺不错。理发师听了挺开心，我自己也觉得很开心。

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刚刚跟着根源大师学沟通，根源大师教了一句万能的金句--

你太了不起了~

我用这句话夸了好几个朋友，有的朋友本来心情不好，看见我的信息一下子好多了。

我突然发现，心情不好除了人或事的影响，更多的是身边没有能量的流转。

根源大师说--

沟通，是一种能量流转的表现。

说出来，能量才会开始转，人才会运气好。

同样的，心情好，我们做人、做事才会更顺利。

可见，我们每天最重要的一件事恰恰就是--

保持好心情。

所以哇，美好的一天，从保持好心情开始~

如果你此刻心情不好，可以私信我，我来夸夸你

嗯，明天继续一起加油哇~

晚安咯~

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