“是药三分毒”这句话，对么？

俗话说，“是药三分毒”。

这句话对不对呢？

对，又不对。

首先我们来看看，中药有哪些“毒性”。

一、中药本身有毒性。
比如朱砂，全蝎这些药物，药物本身毒性相对来说大一点，不管对不对症，都会有一定的毒性。

但是像半夏附子这类药物，理论上也有一定的毒性，但是毒性比较小，辨证准确的话，副作用几乎可以忽略不计。

二、辨证不准确。
辨证不准确，会伤脾胃，尤其是寒性的药物，比如板蓝根大青叶等，用的比较多。中成药最常见的就是，小儿热速清，羚羊角粉，蒲地蓝，小儿咽扁颗粒，百蕊颗粒，小儿肺热咳喘口服液等等。

三、药味数偏多。
很多小孩吃的中药，方子经常是13味药以上，甚至更多。如果整体把握不好的话，就容易耗气，出现吃药的时候，胃口下降的情况。

四、剂量偏大。
很医生给三岁以下的小孩开的中药，单味药的剂量经常是10克，15克甚至更大，如果总体把握不好的话，就容易耗气，出现吃药的时候，出虚汗的情况。

有的经方派医生剂量也是偏大，但是由于整体把握的比较好，不仅中药的“毒性”很小，而且见效更快一点，这一点是需要特别说明的。

五、兼顾脾胃气血不够。
比如治疗咳嗽，就全都是治疗咳嗽的药物，一点兼顾脾胃气血的药物也没有，比如生姜大枣党参等等，很多吃了之后就会有胃肠道反应甚至出虚汗的情况。

六、滥用食疗。
以为食疗安全没有副作用。但是辨证不准确的话，时间长了，照样会有副作用，尤其是寒性的食物。

最常见的就是，牛奶，酸奶，鸡蛋，寒性的水果，海鲜，银耳，百合，红豆，薏米，枸杞子，黑豆，小米，白萝卜，蜂蜜，桑葚，蒲公英，菊花，酸枣仁等等。

这些所谓的药食同源的药物和食物，还是偏寒一点。吃多了或者是长时间吃，身体就会越来越寒，身体会越来越差，有的甚至会出现乏力，胸闷，不孕等问题。

七、服用方法不当。
比如没有温服，没有饭后服，有的就容易出现胃肠道反应。

以上这几方面没有注意的话，中药的“毒性”就会大一点，甚至可能出现越吃药身体越差的情况。

但是以上几方面如果都注意到的话，中药实际上“毒性”还是很小的，而且越吃中药身体可能会越来越好。

而且所谓的很多没有“毒性”的药食同源的药物和食物，如果使用不当的话，也会产生一定的毒副作用，甚至可能会比药物更大。

这个我在之前的文章《常见药食同源食物的“副作用”》里已经写过了，感兴趣的可以看一下。

所以中药的毒性很大程度上取决于医生的水平，而不是中药本身。

过份的强调中药的毒性，而忽略中药的正作用，那是完美主义。

完美主义的结果，经常会导致更加的不完美。

你看看多少人过份的追求中药的绝对安全性，最后身体健康的？

因为完美主义容易失掉大局。

过份的强调中药的正作用，而忽略中药的毒性，在实际使用中，就容易出现问题。

你看实际生活中有多少人中药泡水喝喝出问题来了？

以为经常泡菊花水有好处，结果泡的脾虚了。

以为经常泡蒲公英水喝，可以预防肿瘤，结果很多人泡的体质越来越寒，反而更容易得肿瘤。因为肿瘤源于寒，最后终于寒热错杂。

以为当归既能补血又能活血，是个好东西。结果很多脾虚的人，越泡身体越虚，越泡越容易贫血。

以为嗓子不舒服，泡点金银花，胖大海，百合水就能好。殊不知，很多慢性嗓子不舒服，大部分都是寒，而不是热。金银花，胖大海，百合水这些东西是寒性的，会让身体越来越寒，嗓子越来越不容易好。

以为红豆薏米粥可以祛湿。殊不知，红豆薏米粥是祛湿热的，而不是寒湿。脾虚的人，体寒的人喝的多了之后，反而更容易体内生湿气。

以为眼睛干涩，喝点菊花枸杞子水可以缓解症状。殊不知，不是所有的眼睛干涩都是肝肾阴虚。有的眼睛干涩是由于脾肾阳虚引起的。菊花枸杞子这些东西是寒性的。阳虚的人越喝这些东西，眼睛越容易干涩，甚至有可能产生头晕的情况。

以为自己身体怕热，经常喝点金银花，绿豆水可以祛火。殊不知，有一种怕热是“假热真寒”。最典型的表现就是上半身怕热，下半身怕冷。这样的人怕热，是假热，本质是寒。越喝金银花绿豆水这些寒性的东西，下半身会越来越怕冷，上半身会越来越怕热。

所以“是药三分毒”这句话，

要辨证的来看。

关于中药毒性的问题，

就给大家说这么多，

仅供参考。

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