简单说的话就是“内忧外患”。
一、“外患”。
受凉之后没有用发汗的方法把寒气排出去，而是使用了清热的药物或者是让他自愈，这样时间长了寒气在局部排不出去，就容易形成鼻炎。
二、“内忧”。
人体天生都有自愈的能力，都有把病毒细菌包括寒气排出的能力。
但是当人体的内在阴阳失调的时候，这种自然的排邪的能力就下降。时间长了寒气在局部排不出去，也容易形成鼻炎。
当我们明白鼻炎是怎么形成的，就知道怎么预防和治疗了。
简单说总的原则就是“外祛外邪，内调阴阳”。
首先，受凉之后用发汗的方法把寒气排出去。
同时，平时要注意内在阴阳的调整。简单说的话就是适当运动，少吃寒性的容易生湿的东西，早睡。
只有内外两种因素都注意，才能够从根本上预防和治疗鼻炎。
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