本来写了一大堆,最后想想,算了,简化一点吧。
就简单说几个问题吧!
一、三豆饮应该是寒性的还是热性的?
现在的人十人九寒,所以在应用三豆饮的时候,我们一般是需要让这个食疗方子的最后总和偏温一点点,而不是偏寒一点点。
二、健脾是祛湿的核心。
三豆饮是祛湿热的,但是即便是如此,要从根本上祛湿热,里面还是要含有健脾的药物。
三、三豆饮到底是哪三个豆子?
三豆饮网上有很多版本,最流行的一个版本是,黄豆,红豆,绿豆,还有的把红豆换成了黑豆。
我们来简单分析一下。
黄豆,性平偏温一点点,可以健脾祛湿。
红豆,性平偏寒一点点,清热利湿。
绿豆,性寒,清热解毒,解暑,利水。
黑豆,性平偏寒一点点,补肾阴。
最后的总和是,平性+平性+寒性≈寒性。
无论是哪个版本,整个方子都是偏寒一点点。
但是现在的人十人九寒。
而且黄豆的健脾力量也太弱了。
那我们怎么来改良一下呢?
黄豆→不变,或者改成炒白扁豆,平性变为微温,健脾祛湿的力量增强。
红豆→赤小豆,仍旧是平性,但是清热祛湿的力量增强。
绿豆→炒薏苡仁,减少寒性,增加祛湿健脾的功效。
黑豆,本身就是容易滋阴的,去掉。
最后的组合就是,黄豆(炒白扁豆),赤小豆,炒薏苡仁。
但是这么组合的话,貌似不是太好喝。
那我们加点调味剂。
加点陈皮,加点乌梅。
陈皮,性温,可以理气,祛湿,化痰。
乌梅,性平偏寒一点点,可以生津止渴。
但是不能够多加。
最后的结果就是。
炒白扁豆10g,赤小豆10g,炒薏苡仁10g,陈皮5g,乌梅10g。
整个方子近于平性,健脾祛湿为主,兼顾养阴清热。
脾胃弱的还可以加上山药,芡实都可以。
所以不管什么东西,都要多问几个为什么。
“明理”有时候比记住结论更重要。
最后有人可能要问了,有必要这么讲究么?
问题不在于讲究不讲究,而在于是否“明理”。
什么东西都怕日积月累。
连续一个夏天,喝什么桑叶,菊花,麦冬,枸杞子等寒性的药物,
和连续一个夏天,喝健脾四神汤等健脾祛湿的药物。
一天两天觉不出什么区别来,一个夏天就能看出区别来了,到冬天就看出区别来了。
有的甚至一年都看不出区别来,几年下来就看出区别来了。
很多不孕症都是这么一点一点的积累起来的。
“千里之堤,毁于蚁穴。”就是这个意思。
所以不管治疗什么病,“大局观”很重要。
慢不要紧,只要大的方向正确,就会越来越好。
否则就是“温水煮青蛙”的结果。
另外不要迷信什么“名人效应”。
不是说这个方子是扁鹊的,是张仲景的,是施今墨的,是张锡纯的,是国医大师的,就没有问题。
只要经不起理论的推敲,经不起临床验证的,全都否定。
张仲景虽然是医圣,但是也有错的时候。
那医圣到底错哪里了呢?
限于篇幅,这里先简单提一下,下次再给大家说这个问题。
下期节目再见。
再见。
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