文丨西厢有情
时光不长,愿你在我的文字里,相见不晚!
Chapter 01
有这样一句话:“理想很丰满,现实很骨感。”不仅是生活,爱情亦是如此,现实总是会与理想天差地别。
对于爱情,“执子之手,与子偕老”是最美好的期望,能够实现自然是再好不过了。
可两个人在一起,不仅仅是有爱就能天长地久,要想收获幸福还涉及到方方面面。
毕竟,两个完全不同的人在一起,少不了矛盾,免不了争吵,更预防不了变心。再者,再深的爱意,也会有耗完的那一天。
因此,从某种角度来说,分手也就成了常态。
尤其是在爱情“快餐化”的环境中,分手对于一些人来说,就是轻描淡写的事。
然而,有虚情假意,自然也有真心实意。分手对于付出真感情的人来说,无疑是身与心的双重伤害,甚至会让人感觉丢了半条命。
在现实生活中,西妹见过分手后痛哭流涕、一蹶不振的人,也见过为爱寻死觅活的人,更有对爱情失望的人。
但其实,分手并没有你想象中的那么可怕,不合适的两个人选择分开,反而是明智之举,而你之所以走不出来,也不过是因为你还没有放下。
Chapter 02
任何事情的发生,都是有原因的,两个人走到分手的地步,说明彼此之间存在不可逆转的问题。
既然分手已经成为定局,那你就应该要学会放过自己,让往事随风飘散。
作家白落梅说:“放下一切执念吧,于幻灭无常的光阴里,寻一处宁静的地方,简单地栖息。像莲花一般,浅吟低唱,清雅无尘。”
的确,忘记一个人很难,可长痛不如短痛。所以,你要知道,一段感情结束后,放下需要三个技巧:
转移注意力
结束一段感情后,想要放下,那么你就得学会转移注意力。
如果你把所有心思和注意力,都放在分手这件事情上,那想要放下就很难了。
分手的确让人难过,可一旦你忙碌起来,就不会那么觉得了。
你不妨试着把重心,移到生活中的其他方面和其他人上去,比如培养一些新的兴趣爱好、专注于你的工作、多和朋友以及亲人往来。
一段时间以后,你会发现,你自己变得越来越优秀了,眼界也更加开阔了。而你的朋友圈子、生活圈子,也给你带去了莫大的快乐和安全感。
在那一刻,你会觉得,分手不是一件什么大事,自然就释怀了。
事实上,人的一生,除了爱情,还有亲情、友情等等。爱情并不是全部,也不应该成为压倒你的原因。
既然爱情失败了,那你不妨多去看看那些爱你的人,总有一天你会慢慢明白,人间依旧值得,而你也值得更好的人。
不纠结于对错
放下一段感情的另一个技巧,则是不纠结于对错。
我相信,在你身边,一定有那种分开后,依旧还在细数过去的对错的人,说起对方时简直就是咬牙切齿。
其实,一个人越是这样,就越放不下。
要知道,恨一个人比爱一个人更难忘记,一旦你开始恨对方了,你就再也放不下了。所以,你要逼着自己不再去提起过去。
不管是对方的错,还是你的错,都让它成为过去吧。实际上,能够坦然地提起对方,你才是真的放下了。
也许,你可以试着去想想你们过去的美好,哪怕它成为了一种遗憾,都不要去恨一个人。
在西妹看来,与其说是放过对方,不如说是放过你自己。所以,分手以后,就把过去的不好封存起来吧。
“删除”有关的一切
“睹物思人”、“触景伤情”,应该人人都知道。既然要放下一段已经结束了的感情,那么就应该彻底“删除”掉有关的一切。
有那么一些人,分手后还是会忍不住去打听对方的消息、偷看对方的朋友圈。不管是出于怨恨,还是因为好奇,都不能这样做。
藕断丝连,往往最害人。所以,在结束一段感情后,就应该彻底“断联”。
同时,远离对方的生活圈子,也是一种技巧。你可以试着去换个城市工作,就当散心了。
当你走出去了,你就会看到更宽广的世界,也会遇见更惊艳的人。在那时,你再重新回望过去,就不会再有什么别样的情绪了。
Chapter 03
电影《如果声音不记得》里,吉择分手后说过这样一句话,“早知道后劲这么大,当初不分手就好了”。
分手的后遗症很大,尤其是对于那些付出过真感情的人来说。而想要放下,你要做的不是沉浸在过去里,而是要走向未来,学会及时止损。
人生向来就不是十全十美的,能够和自己的初恋走完一辈子的人少之又少,每个人或多或少都会吃爱情的苦。
放下,不是嘴上说说而已,而是要心里真的释怀了。如果你始终揪着过去不放,最终伤害的还是你自己。
学会放下、学会释怀,是对过去最好的告别。你要相信,一切的不完美和遗憾,都是为了让你遇到更好的人。
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