今天两个跟吃饭相关的话题登上热搜，#长期不按时吃饭容易得胆结石#，#不按时吃饭和胃癌只隔4步# ，没有好好吃饭的你怕了吗？
其实，我们都只知道饮食和健康息息相关，病从口入这句俗语就是很好的见证，包含着前人的大智慧。但是，因为现代人工作压力大、生活节奏快，由此出现了很多不良的饮食习惯，也导致越来越多的问题出现。
还有哪些健康问题和饮食息息相关呢？谷医堂中医认为这些疾病要重视。
糖尿病
糖尿病是一种比较可怕的慢性疾病。它也与饮食习惯相关。调查发现，饮食也是糖尿病的一个重要影响因素，如果长期暴饮暴食，过量进食糖类食物，就有可能导致身体出现胰岛功能代谢紊乱或者是功能减退的情况下，严重的也可导致身体出现糖尿病。
肥胖
肥胖是现代社会的突出问题，不仅影响到外形美观，让患者本人变得没有自信、心情和生活也因此受到影响，更重要的是，肥胖可能导致很多疾病，过度肥胖容易导致血脂升高，容易出现脂肪肝、高血压、冠心病等一系列心血管系统疾病。
过度肥胖还可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这种情况多发生在深夜，一旦发生很可能导致身体内二氧化碳过度储存，导致出现二氧化碳中毒。
酒精肝酒精肝顾名思义，多由喝酒过量引起。大量或经常饮酒，引起的中毒性肝脏损伤，初期表现为肝细胞脂肪变性，进而发展为酒精性肝炎、最终导致肝纤维化、酒精性肝硬化，短期严重酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害甚或肝衰竭。小酒怡情，大酒伤身，一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。
急性胰腺炎暴饮暴食容易刺激胰液过量分泌，使胰管内压短时间内迅速升高，胰液排出受阻时可使胰小管破裂，大量的胰酶被激活后消化自身组织，可引起严重的腹膜炎，甚至造成消化自身组织，可引起严重的腹膜炎，甚至造成死亡。
胃病
专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。如果上顿还未消化，下顿又填满了胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到休息的机会，胃大量分泌胃液，容易坏胃黏膜，屏障，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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