导读:顺产坐月子是30天还是42天?顺产侧切后如何调理才能恢复得更快呢?
关于网友的这个问题,我想应该分从两部分来分析吧。分享如下:
一、顺产坐月子是30天还是42天呢?
坐月子应该是我们国家特有的一种习俗,是女性朋友在生完孩子后的一种很好的休养与调理身体的方式。一般来说,坐月子不是30天而且42天,有的地方还更久。
30天的说法应该是说孩子满月,而不是整个月子。我们那里坐月子满40天后的第二天,娘家弟弟或者哥哥就会过来把新妈妈和孩子接过去在娘家住两天,孩子爸也是跟着一起去的。
坐月子期间的女人,按照我们当地习俗不能去任何人家里,而任何人家里也不欢迎月子妈妈去玩的,因为怕影响他家的运气。这可能是一方习俗吧,但我们那里的人都会遵守的。
我坐月子期间除了一日三餐以外,另外还会加两餐。加餐一般以醪糟鸡蛋、鸡汤煮面条为主。这两类食物可以促进胃口,有利于消化吸收,而且对新妈妈下奶非常有好处。
二、顺产侧切,如何护理能更快恢复?
对于有做过侧切手术的新妈妈来说,想要伤口愈合得更快,在坐月子期间蛋白质、维生素C的摄入要足量。因为细胞修复是需要消耗一定能量的,而蛋白质是修复伤口最给力的食物之一。
结语:希望新妈妈在饮食上要做到荤素搭配,营养均衡。保持良好的睡眠和心情,有利于伤口的恢复。
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