很多妈妈向我抱怨，自己的发量之前明明还可以，但生了个孩子之后，就像是个枯叶似的，一个劲儿的想要从头皮上逃离。
洗头的时候，一抓一大把。睡一觉，枕头上面全部都是头发。
家里所到之处，每个角落都是掉落的头发，梳妆台、地板上、洗手池、地漏等到处都是，让人感觉很是烦恼。
听说什么洗发水固发生发，就去买什么洗发水来用。
管是什么生姜，还是什么固发发膜，都用了个遍，但头发依然还是掉个不停。
曾经还有个妈妈向我抱怨，家里的洗发、护发类东西，堆得比自己的化妆品还要多。
并且为了养护头发，她更是强忍着恶心在家炖了不少的药膳。
可是一碗一碗吃下去，总是盼望着有点效果吧，但吃了一段时间后，还是觉得一点儿用处都没有。
女人生孩子后为什么会掉头发呢？
很大程度是由于脾胃虚弱和肾气不足的原因导致的。
不管是我们吃的养发药膳也好，还是平时的饮食也罢。身体要是想吸收到里面的营养成分的话，是需要脾胃来参与的。
至于肾气的话，则是我们人体的先天之本。
中医上常说，肾主骨生髓，滋养全身，其华在发。所以，可以很明显的看出来，发质的好坏跟肾气的强度是息息相关的。
由此可见，想要发质好的话，强健的脾胃，充足的肾气，以及充足的营养，是三个必不可少的条件。
那么为何产后妈妈会脾胃虚弱或肾气不足呢？
1.孕期和哺乳期吃了太多不容易运化的食物伤到脾胃
2.孕期耗损肾气太多
3.孕期过度用脑工作
4.产后没有休息好（比如上班过早，晚上喂夜奶，熬夜）
如何养出乌黑浓密的头发？
其实像家里孩子正在吃的黑芝麻丸，就可以起到很好的调理作用。里面含有五种黑色入肾的食材，分别为黑芝麻、桑葚干、核桃仁、黑豆和黑米。
像黑豆和黑米的话，更能养脾胃。
黑芝麻的话，并不是咱们大街上经常见到的那种炒芝麻，而是经过九蒸九晒特殊炮制过的。毕竟它的外壳比较坚硬，这样做的话可以让它更好的被我们人体所吸收。
且小孩子吃的东西，都是没有蔗糖和添加剂的。对于咱们大人而言，也更为安全一些。
上面的那位妈妈，我也是让她回家的时候吃一些孩子吃的黑芝麻丸。没想到的是，还没过多久，头发都比以前要乌黑柔顺了。
尤其是发际线那里，更是长出了不少的小毛茬！
注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~
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