青春期孩子不长个？也许是“晚长”，孩子具备这2点，身高还能蹿一蹿

说实话，孩子的身高问题一直都是家长很担心的一个重要问题，害怕孩子的身高跟不上同龄人，恨不得“拔苗助长”。

青春期孩子个头成长缓慢，不用担心，医生表示：或是“晚发育”

邻居家有个小男孩，记得当时在初中个子在男生群体里算是低的，每次排队基本上都是在第一排，有些小孩子都开始长胡子了，可他还是和小学一样稚嫩。

据他妈妈说，小学的时候，孩子个头还是很高的，想着一直保持这个速度长下去，未来成年个子绝对不会低。可是不知道什么原因，到了初中直到初三毕业，孩子的身高几乎没什么变化。

这让家长担心不已，难道孩子的身高已经停止增长了吗？妈妈开始反思：在生活上挺注意孩子的健康的啊，也没有发现孩子有挑食现象，到底是什么原因呢？带着各种疑惑，她带着儿子去看了医生。

做了几项检查，医生见到检查结果后说，孩子身体并没有什么问题，只要平常注重饮食营养的均衡，孩子的身高未来肯定还会继续长的，之所以现在长得慢，可能是因为孩子的发育特性。

若孩子出现这些情况，身高还能蹿一蹿

第一种、喉结不明显

对男孩子而言，喉结的出现代表着身体是否在进行发育，如果发现孩子的喉结还没有出现的明显，那就说明孩子还没有到发育期，身体还没到达快速发育期，这个时候家长并不用太过于担心。

第二种、脸上没有长过青春痘

除非是皮肤特别的好，一般青少年在青春期都会长青春痘。若是孩子脸上没有出现过，很大可能是发育期还没有来到，所以家长在这段时间不用心急，估计是孩子“晚发育”，过一段时间，孩子的身高就会猛蹿。

孩子有可能会“晚发育”，但并不能放松警惕，家长在这些方面要上心了

1、适当补充营养素

虽然我们知道孩子要长个，一日三餐做到营养均衡很重要。但现在很多家长的工作比较忙，或者孩子读书在外面吃等原因，孩子饮食要做到营养均衡真的很难。

在这种情况下，就需要给孩子适当补充一些营养素了。比如蛋白质、维生素、矿物质等。

2、督促孩子多进行运动锻炼

有时候家长就是太注重孩子的学习了，而对孩子的健康生长有所忽视。在运动方面，男孩子可以多打打篮球，增加弹跳力的同时还能促进骨骼方面的拉伸，使骨骼发育更加有效。

女孩子的话，跳绳或者是健身都是不错的运动锻炼方式，不但能起到身体塑形的作用，还能增强体质，促进骨骼的生长发育。

小贴士：

无论孩子是早发育还是晚发育，家长一定要重视孩子的心态，以及生活中的健康，保证孩子的身心都能良好的发展。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~