一般过完年,等元宵节过去,天气就会开始回暖,季节更替期间,是不少疾病的高发期,甲状腺结节便是其中之一。
甲状腺结节是一种常见的良性“肿瘤”,虽然听起来恐怖,但甲状腺结节的致癌率其实并不高,只有5%-10%,但这并不代表,可以因此而轻视。
因为甲状腺结节出现以后,患者会出现免疫力低下、体重骤降、失眠、乏力、吞咽困难等症状,苦不堪言。
若得不到及时的治疗,还会大大增加恶化的概率。
在换季期间,不少抵抗力低下的中老年人群,容易出现甲状腺疾病,但凡事有两面性,中华医学会通过研究发现,在春季也有不少来自大自然的馈赠,若加以利用,不仅可以保养身体,还能消散一些疾病。
1.葡萄
葡萄当下正是成熟的季节,每年这个季节,葡萄都是市面上最受欢迎的水果之一,这不仅仅是因为葡萄甜美的口感,和葡萄的药用价值也有很大关系。
调查显示,葡萄不仅营养含量高,也容易被人体吸收利用,常吃对身体抵抗力的提升很有效果,而抵抗力的增强,可直接帮助改善甲状腺疾病的发展,减少恶化的可能性。
2.黄瓜
黄瓜是非常爽口的一种蔬菜,一般多以生吃为主,不仅水分高、热量低,还有丰富的维生素和钙、铁等微量元素。
患者平时可适量地吃一些黄瓜,黄瓜本身就是一种清热散结蔬菜,并且还有促进代谢的效果,可以帮助改善由甲状腺结节引发的代谢缓慢。
3.油菜
油菜在生活中是比较常见的,春季也是油菜成熟的季节,油菜可帮助消炎祛肿,结节患者平时常吃油菜的话,可以帮助缓解结节所带来的不适感。并且油菜还能帮助养肝排毒,改善脾胃代谢的效果。
1.补充中草药
2.坚持运动
在甲状腺疾病治疗期间,患者应每天坚持一定的有氧运动,这不仅能够提升身体的代谢和免疫力,
还可帮助身体更好的吸收营养物质和药效,建议每天坚持半小时左右的运动,可以先从太极、慢跑、散步等温和的方式进行。
3.定期体检
虽然现在体检变得越来越方便,但还是有很多人都没有良好的体检意识,建议患者根据医生的医嘱,定期到医院进行彩超检查,这能够更好的帮助我们了解到病情的发展趋势,并且尽早的对治疗手段做出一定的调整。
参考资料:
[1]王旭. 甲状腺疾病治疗与调养[M]. 人民军医出版社, 1900.
[2]余飞. 甲状腺疾病患者的日常饮食注意事项[J]. 家庭医学:上半月, 2016(10):1.
联系客服