虽然大部分家长对待孩子的身高发育问题很上心,但还是有很多儿童目前连遗传身高都没达到,而且家长对此浑然不知。
主要是以为家长长期跟孩子面对面相处,很难发现孩子身高变化,但其实很多时候,孩子的身体已经发出“求救信号”,告诉你可能长不高了。
第一:脚小
人脚的大小与身高也是有一定关系的。例如:警察总是会根据脚印的大小来确定嫌疑人的身高,而且医学上还存在着这样的公式:
利用脚掌长度,测量身高男性:y =93.55+3.26x,女性:y=130.53+1.41x利用脚掌宽度,推测身高 男性:y =130.79 +4 .18 x ,女性 :y =137.99 +2 .72x 。
这也说明,人的脚越长越宽,身高可能更高,虽说脚的大小在成长的过程中,受很多因素的影响,但是小孩子处于的环境的比较单纯和相似。
如果家长发现自家孩子的脚比其他孩子的小,可能需要在其他方面对孩子的身高多用点心了。
第二:身材比例较差
除了孩子的脚长,他们身体其他部位的比例也与身高有很大的关系:腿比上半身长的人与腿和上半身五五分的人相比,
不管是在实际身高上还是在视觉身高上,都更有优势。因此,如果家长发现自家娃的身体“五五分”,也需要注意了。
第三:有早熟的信号
早熟也是影响孩子身高的一大重要因素:很多早熟的孩子生长发育得比较快,很具有迷惑性,让家长觉得自己的孩子将来更够长得更高,可实际上,他们生长发育的时间短,将来很容易长不动,被同龄人反超。
早熟的男孩身体在9岁之前会出现第二性征,女孩则在8岁之前出现:男孩会有长喉结、变声、长胡子的情况;女孩子则会来例假,胸部开始发育等。
1、营养因素
孩子的生长发育,需要足量的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。孩子的饮食要注意荤素搭配、营养均衡。
而且,很多孩子都有脾胃虚弱的情况,这点家长需要注意。
因为脾胃虚弱的孩子往往不爱吃饭,胃口差,消化不好,肚子容易胀气,脾气暴躁,睡觉也不踏实,大大影响了孩子的身体发育和智力发育。
建议给宝宝补充北京同仁堂的这款山楂六物膏,它是由鸡内金、山楂、茯苓、麦芽、麦芽糖、橘皮等6种食料,通过传统古法熬制而成。
大约20斤食材才能熬制1斤膏,浓缩营养、原汁原味,给孩子冲水喝,温柔地呵护宝宝的脾胃健康,让宝宝爱上吃饭,身体健康智力好。
2、运动因素
虽然生活条件好了,不过家长也学会了“温室育儿”,就是不让孩子外出,生怕外面的汽车尾气、各种细菌病毒等侵扰了孩子,导致孩子长期呆在室内,运动量大大减少。
要知道,小孩子天生活泼好动,长期“关压”他们,导致孩子运动量不足,也会阻碍骨骼生长,还会降低抵抗力,不仅耽误长个子,也会让疾病找上门。
所以,为了孩子能够健健康康长大高个,坚持让孩子到室外多锻炼身体。
3、睡眠因素
现在市场上有很多售卖小夜灯的,目的是为了让孩子独处时不害怕,或是夜间上厕所的时候方便。
但其实晚上开灯睡觉时,孩子不仅睡不好,还会抑制了生长激素的分泌;而且灯光本身就会导致身体褪黑素的减少,
使生长激素变少,性激素分泌增加,导致孩子早熟,自然而然长不高。所以,建议家长要给孩子一个良好的睡眠环境。
联系客服