“冷冻”是在挽回爱情的过程中经常使用到的一种处理方法。很多人不明白挽回爱情为什么要冷冻？冷冻了不是更会使对方疏远自己淡忘自己吗？其实分手后死缠烂打低声下气的挽回才会使对方更加疏远自己。但有些人比较聪明，能知道冷冻的作用，所以他们会自己作冷冻处理。但是很多人操作冷处理后却一直没有看到成效，甚至对方更远离自己，这是为什么呢？因为很可能他们犯了以下三个错误:
一、对“冷冻”的理解有偏差
很多人认为冷冻就是断联，以为就是断开与对方的所有联系，给一段时间双方平静。其实冷冻真正指的意思不是要断开所有联系，你不找对方对方找你也不回应，而是指冷冻自己的情绪，冷冻自身的需求感，封住双方的矛盾点，让矛盾点随着冷冻的时间而逐渐下降。就如著名情感专家康纳曾说过“在挽回的时候，当你的需求感过高，对方就会觉得你随手可得。”而人性本贱，人对于随手可得的东西是不会珍惜的。所以采取冷冻的目的就是要降低需求感，而不是仅仅的不联系。
二、在冷冻期里用错了方法
有些人正因为对冷冻的理解出了错误，所以导致了他们的操作也出了错误。他们可能是自己主动断开了双方的所有联系；可能是在不适合终止冷冻期的时候提前终止了冷冻；可能是在冷冻的期间与对方联系的时候暴露了自己过强的需求感等等。其实如果还能与对方联系的话就最好保持联系保持交集，不要自己把联系给抹杀了，要挽回首先是要联系起来。在冷冻期间，如果对方主动联系你，你要合理的回应，但不能暴露自己的需求感。那什么时候才该结束冷冻时间？其实冷冻时长没有具体的时间表，结束冷冻时间是要视乎于你们的矛盾点是否下降了，对方是否重新被你吸引了而决定的。
三、在不该冷冻的时候使用了冷冻
其实冷冻并不是所有的挽回爱情都适用的，有些挽回需要冷冻，但有些情况是不需要冷冻的。比如是假性分手。双方分手后，对方还会跟你联系、不抗拒跟你见面、对你的事情还会有关心，这种情况就属于假性分手。如果在假性分手的情况下你使用了冷冻，那么原本对方对你剩下的一点热情都会被你的冷冻而冲淡了，导致最后变成了真性分手，把对方推得更远了。
对于冷冻，如果按照正确的方式执行的话就能有效地提高挽回成功的机率，但如果操作不当的话则会有反效果。
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