《新鲜美人》Newbeauty，是美国女性关于美容、化妆、护肤、头发、皮肤等女性杂志，中文名为新鲜美人。除了美容外，还包括女性健身、美体、生活等时尚信息。此外，里面包含了大量的世界最新的美容化妆资讯，如果你比较关注世界时尚潮流的话，此站不容错过。本文首发于《新美人》2022年2月，作者：Tatiana Bido。
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WILMER MARTINEZ/UNSPLASH
面对美容问题，找到合适的解决方案可能是一场猜谜游戏。今天有很多选择，因此如果某些东西不起作用，知道从哪里开始或下一步要尝试什么，可能会令人困惑。据专家介绍，这些是改善头发、皮肤和身体的最佳疗法。
关注：不断突破，关于痤疮
首先这样做：
如果顽固的痤疮统治着你的生活，那么你并不孤单。根据美国皮肤病学会的数据，痤疮是美国最常见的皮肤病，每年影响多达 5000 万美国人。它可能很难治疗，但您可以在您使用的护肤产品中找到您的第一道防线。根据新泽西州皮肤科医生 Jeanine B. Downie 医学博士 Montclair 的说法，要寻找的成分是“过氧化苯甲酰（benzoyl peroxide）、视黄醇或类视黄醇、水杨酸、乙醇酸和补骨脂酚”。
“痤疮治疗是一种复杂和平衡行为，有时它只是一个反复试验的问题，因为它具有独特但巨大的可变性，”密歇根州皮肤科医生 Linda C. Honet 医学博士 Bloomfield Hills 补充道。“而且由于痤疮会影响 80% 的美国人一生中的某个时候，它是一种普遍存在的皮肤病。”
然后试试这个：
当您用尽了市场上所有的抗痘成分并且痘痘还没有结束时，Downie 博士建议尽快与皮肤科医生预约。“外用氨苯砜、处方类维甲酸（如 Altreno、螺内酯）和抗生素（如克林霉素或红霉素）可以很好地治疗痤疮。如果外用药物不起作用，我会开口服抗生素，甚至口服 Accutane。”
新的 FDA 批准的外用药物将很快上市，包括 Winlevi，一种 1% 的 clascoterone 乳膏，Downie博士说它“不干燥”，以及 Twyneo，它结合了过氧化苯甲酰和类维生素 A。
关注：皱纹
首先这样做：
对于细纹和皱纹的出现，Honet 博士推荐了抗衰老的黄金标准，一种外用维甲酸（topical retinoid）。“像维甲酸或他佐罗汀（tazorotene）这样的处方强度类维生素A是抗衰老强国，有效逆转阳光伤害，重塑皮肤，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，减少皱纹深度，改善松弛。”
然后试试这个：
Downie 博士说，如果你不采取更多措施来刺激胶原蛋白，你就会错失良机。“下一步是射频微针或激光表面重修治疗，如 Fraxel 和 LaseMD，它们会产生微损伤以帮助构建胶原蛋白，”她解释道。一项名为 ellacor 的新技术最近被 FDA 批准用于治疗中下面部的皱纹。迈阿密皮肤科医生 Jill S. Waibel 医学博士说，它的工作原理是“使用空心针去除多余皮肤的微核”。与仅刺穿皮肤的微针不同，ellacor 可在微尺度上去除皮肤，改善其结构。然而，这项技术是非常新的，因此目前还没有关于长期疗效的数据。
Waibel 博士进行了 3 次 ellacor 微取芯治疗，以收紧皮肤并减少这位 69 岁患者的深层纹路。
Waibel 博士进行了 3 次 ellacor 微取芯治疗，以收紧皮肤并减少这位 69 岁患者的深层纹路。
关注：脂肪团
首先这样做：
为了抚平臀部、大腿、手臂或腹部的脂肪，成功的方法包括减少体内脂肪、紧致皮肤下的肌肉以及增加该区域的血液流动和循环。“我们向患者解释，增强血液循环的最佳方法是通过锻炼和按摩，”休斯顿整形外科医生 Henry A. Mentz 医学博士说。“通过低脂、瘦肉蛋白和蔬菜的持续饮食，您将能够保持您想要的结果。我们无法表达足够的信息，以至于患者需要避免糖、淀粉、酒精和加工食品。
然后试试这个：
对于饮食和运动无法改变的顽固脂肪，一种称为 QWO 的注射疗法可以提供帮助，因为它通过溶解和释放纤维带、重新分布脂肪细胞和刺激新胶原蛋白的生长来发挥作用。“QWO 由经过培训和许可的提供者使用小针头直接注射到臀部的目标脂肪中，注射只需 15 分钟，”Mentz 博士解释说。“需要每 21 天重复一次的三个疗程。”另一个新选择是 FDA 批准的 Resonic，它使用声波技术来分解纤维带，并且结果会随着时间的推移而改善。
关注：脱发
首先这样做：
纽约皮肤科医生 Marina Peredo 医学博士最初的脱发方法包括将家庭治疗与激光手术相结合，以刺激新的头发生长。“我的方案是从 Nutrafol 补充剂开始三个月，您可以在家中服用。Nutrafol 的解决方案已被全美 1300 多名医生、诊所和造型师采用，在全美拥有 1300 家门店，2019年完成 3500 万美元 B 轮融资。如果我们没有看到我们想要的结果，那么我会将它与 LaseMD 和 Keralase 脱发治疗相结合。这是一种非烧蚀性激光，可以去除头皮角质并形成'微通道’，让局部药物深入渗透。”
然后试试这个：
对于那些需要更积极治疗的人，Peredo 博士已经看到外泌体疗法取得了成功。“这是一种包含生长因子的干细胞疗法，但它与富含血小板的血浆或 PRP 不同，”她解释说。“外泌体疗法非常有效，它们不是来自你自己的血液，而是胎盘来源的间充质干细胞。它们通过激活患者自身的再生细胞反应来促进伤口愈合，从而使新血管形成，帮助滋养细胞。对于对 PRP 没有反应的患者，我们看到更好、更快的毛发生长和更少的炎症。”
为了治疗这位 59 岁患者的头发稀疏，Peredo 博士在头皮上进行了一系列外泌体注射。
关注：腹部脂肪
首先这样做：
为了收紧腹部，非手术 Emsculpt NEO 获得了好评如潮。“它将电磁技术与射频相结合，适用于所有皮肤类型，”唐尼博士说。“这就像在半小时内做 20,000 个仰卧起坐。”对于对饮食和运动没有反应的多余脂肪，Mentz 博士表示，吸脂术与 BodyTite 等紧肤技术相结合，可以提供最佳效果。“吸脂可以减少体积和轮廓，而 BodyTite 的射频能量可以帮助紧致皮肤。”
然后试试这个：
如果你有多余的脂肪和松弛的皮肤，一次性摆脱它的最佳方法是腹部除皱术，也称为腹部整形手术。“它可以修复腹壁肌肉组织——这有点像制造内部紧身胸衣——这将使腹部变平并重新塑造腰部轮廓，”迈阿密整形外科医生 Sean Simon 医学博士解释说。“最好的候选人通常是腹部皮肤和组织松弛的患者。这在女性中更为常见，因为怀孕通常会导致直肌分离，从而削弱从胸腔到骨盆的腹部。如果执行得当，腹部除皱术的并发症发生率应该很低，恢复起来也相对容易。”
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