薄荷，又称银丹草、香薷草、野薄荷、夜息香、土薄荷、鱼香草、接骨草、水薄荷、水益母、野仁丹草、见肿消、南薄荷等，为唇形科、薄荷属植物。它主要分布在北半球温带地区、热带亚洲、俄罗斯、日本、朝鲜、北美洲等。我国各地都有种植，以江苏、安徽为地道产区。

薄荷，茎直立，有须根和水平匍匐根状茎，四棱形，上有柔毛。叶片披针形、椭圆形，边缘锯齿状，有柔毛。花为轮伞花序腋生，淡紫色、白色。一般7-9月开花，10月结果。

薄荷是药食两用的植物。它可以用来做调味剂、香料、冲茶、配酒、煮菜、酿蜜、口香糖、牙膏等。据研究，薄荷具有抗病毒、镇痛、止痒、杀菌、抗刺激、止咳、抗着床、抗早孕、利胆等作用。

薄荷是常用的中药。以全草入药，性凉，味辛，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，可治疗风热外感、咽喉肿痛、头痛、食滞气胀、风疹、温病初起、肝郁气滞等。

注意：

1、孕产妇、哺乳期妇女不宜；

2、药用时宜后下；

3、阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服；

4、小剂量食用助眠，大剂量易引起失眠。

以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。

 上文：假萍婆~

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