机缘巧合之下，龙吟君见到了一直习练形意拳的宝宝每天5公里。并对自己学习武术的路径和想法进行了坦诚的沟通和交流。最后，我才发现我们两个人是两个练习传统武术的路子。
其实严格意义上来讲，龙吟君所练的拳并不是传统武术的路子。我学习太极拳的方法属于那种速成班，是明显属于根基不牢的那种。我的武术习练，就像是在沙子上面盖大楼。
而宝宝每天5公里，他的学习武术的路子是在一个招数上练到标准动作以后，才开始进行下一个招式的练习。那就像是在钢筋混凝土基础之上盖大楼。
现在市面上的武术教学方法
改革开放以后，人们的生活逐渐进入了快节奏。在深圳速度的激励之下，我们的生活节奏也慢慢的快乐起来。在快节奏之下，很少有人再能静下心来，一步一个脚印的去做一件事情。应运而生的就是，练习武术的方法的改变。
我学拳的方式就是这样的。1996年，我开始学习太极拳。当时学了第一段，然后就去当兵了。3年以后上军校的第一个寒假，我是用了一个月的时间就把陈式太极拳竞赛套路全部学完了。一套拳五十六个动作，一天至少学了两个动作。现在看来，我学习太极拳的方法跟读书的方法是一样的，也是先囫囵吞枣学会了整个套路。
初起学拳，我也只是搭起了一个太极拳的架子。但是，每一个动作都经不起仔细琢磨和精敲细打。
经过了20多年的习练。虽然，现在我的太极拳的样子看上去还有点像那么回事儿。但，从高手的角度来看，也仅仅是像而已。
其实我自己也感觉了不足。近三个月以来，我天天打拳，慢慢的，发现并找到了自己练拳中的问题。
比如，虚灵顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘坐腕、圆裆松胯等要领，就没有完全落实到在练习拳术的过程中。还有“以意领拳”好像无从入手。
在打拳的过程中，还有一个更大的问题就是发现了憋气、努气、努力的问题。
我们从一般的理解来讲，努力是一个相对比较好一点的词语，但是对于传统武术来讲努力，并不一定是好的词语，因为努是有竭力指出的意思。而在词典里的解释还有一种就是，由于用力过度而使身体受内伤。所以，怒气、努力是容易让自己受到伤害的一种习练武术时不好的情况。
为了解决这个问题，我仔细分析了自己学拳的过程，慢慢的认识到自己学拳之中，出现了很多问题，并且努力想回到最初的学拳方法上去，就是要从一招一式开始，要从一个动作一个动作开始，重新锤炼我的太极拳。
真正传统的学习武术的方法
其实在前面的其他文章里，龙吟君已经提到了传统的武术习练方法是什么？因为我总提到习练苌家拳的张老师。在张老师习练武术的过程中，需要每周跑到几十公里外的老师家进行学习。每次都是学习完一个动作之后，回家自己练习。
练习一周以后，再跑到老师那里，经老师验收合格之后才能学习下一个动作。如果老师验收不合格，那么将重新学习上一个动作，然后再进行一周的练习。
所以说，张老师学拳的时候，最快的时候是一周学习一个动作慢的，那就可能两周三周，才能学习一个动作。
而宝宝每天5公里学习形意拳的路子，跟张老师学拳路子基本上是相同的。他也是曾经学过一段形意拳，后来因为其它原因断了。今年又把拳拾了起来，重新跟老师进行学习。在这一次的学习形意拳的过程中，他用了4个月只练了一个劈拳。
如果对形意拳有一些了解的话，就会知道形意拳总的来讲有五行十二形。包括劈、崩、钻、炮、横等五行拳，和龙、虎、猴等十二种象形拳。
但是在交流的过程中却发现，宝宝每天5公里在这4个月里面不单单是学了一个外形的动作，而且还学会了很多关于形意拳的具体要求和要领。
宝宝讲的东西总是要挑起这个筋，撑起那个筋，但是由于龙吟君对形意拳并不是很了解，所以，从太极拳的角度一直没有想通透，这筋和那筋应该怎么理解。
但是能够理解的是，形意拳基本上也讲沉肩坠肘，虚灵顶劲；记得最清楚的内容，就是练实练细，基础扎实。
两种练法的差别
其实开篇的时候，龙吟君已经简单的提到了两种练法的区别。
龙吟君的练拳方法，用现在大家比较好理解的比喻，就像目前框架结构的建筑。
用钢筋混凝土打好基本框架之后，再用砖把围墙补好，然后再用砖把内部空间进行隔离形成功能不同的房间。然后就是内部安装水电气暖、外部进行外墙装饰等工作。等人购买了房子以后，再对房子进行精装修，形成各具特色的房子。
不管好坏，我是先搭好一个基本的拳架子。由于自己对太极拳很感兴趣，所以这么多年，我一直在对我搭好并不知道好坏的太极拳拳架子进行填充。
这里还有一个隐患就是，我也不知道，我给我的太极拳拳架子里填充的东西是对的，还是错的。这个摸索可不是“不管黑猫白猫、只要逮住老鼠就是好猫”的那种情况，这个摸索是不允许有任何差错的，因为一但有错，我自己将万劫不复。因为练错了武术比不练武术的伤害更大。
所以在习练武术的过程中，龙吟君就非常重视跟习练武术老师们的交流和切磋。2007年的时候，就得益于跟苌家拳、两仪拳、形意拳等老师的切磋，使我对我的拳架子进行了补充完善。这也是我认为自己涨功最快的一段时间。
而宝宝每天5公里的练习形意拳的方法，就像是在打一个大地基。这个地基很深、很大，足以支撑他将这个楼盖到50层、100层，甚至更高。
他的基本功可以将他自己的动作完全定型，并且还能完整的复制到以后的任何一个动作中去。也就是说只要前面的动作是正确，那么后面所有的跟这个动作相关的动作将都是正确的。
所以，宝宝每天5公里前面学习动作很慢，但后面学习的过程将会越来越快。
因为，他的高楼里的每一个模块都是标准化制造的。需要建成什么样的楼，只要把相应的模块安装上去就行了。
而，我的方法呢，还必须在保证填充物是好材质的情况下，才能一点一点的把框架楼给填充完整。楼的高度，很有可能在习练的过程中，不断遇到瓶颈。瓶颈不能突破的话，楼层很可能不能再继续加高。
所以，我的这种习练武术的方法，很可能又是一个大坑（好像龙吟君很喜欢跳坑，学习中医、天文学就跳过不少坑了）。
但问题是，现在的快节奏的生活条件之下，很多人都是这样学习武术的。所以，才有了马XX、雷XX之流的传统武术小丑。他们这些人跟马谡一样，空有满腹的经纶，但不练、更不会用。当然，龙吟君也是一样。龙吟君比他们也就强一点点，就是我有自知之明。
龙吟君痴人说梦一般的，讲了一些看上去可能与众不同的话语，但这是龙吟君自己习练拳术多年的总结。也许不合时宜，但我也只是想让正在习练传统武术的人少走一些弯路而已。
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