每一次的渡过，都不容易

我是一个有点容易陷入些许悲伤、些许消极、些许焦虑与自我否定的人。程度不会很深，似乎只是比有点down的状态再down一点。

经历这么多次，好像都有经验了吧，该做些什么，如何缓解与度过。但我仍然感觉到，每一次都不容易。

有时我看之前写的东西，都惊讶于自己当时的勇气与力量。现在的我还有没有呢？也许我还是能做到，但仍会和当时感受一样的痛苦，一样的费力感，并不因曾经安然度过而轻松些许。反而，提前预知了太多，会更害怕，花更多时间在无意义的焦虑上。也需要更多勇气，去做艰难一点的选择。

一如消沉的度过。

在草木繁茂处散步，植物似乎能让我安心。

努力维持作息与一日三餐，不论是否晚睡都要早起，那晚睡就不容易持续。

每日运动，跳跳操骑骑动感单车。

也许，最重要的，是去忍受与突破一些时间。看缓慢难懂的书，缓慢地学日语，又看起了CFA的纸质教材，边看边查字典。它们并没有什么意义，也没有当下立刻的用途，但却将我拉回一种慢一点的节奏。

有时我觉得，我的焦虑，一部分来自于现代生活的加速感。

还记得2010年，我还在用2G手机的时候，用手机看小说，每页看完，加载下一页需要五六秒。而后是3G，4G，我2G的手机还能用，却再也不习惯那种速度。一如曾经几十kb的下载速度，看视频不能立即看，要挂着好久等下完，这在现在看来几乎是不可能的。

被满足得越来越快，也是被训练得越来越不能忍受的过程。所以网飞的剧多么了解人心，一口气放出全集，看，无需一周一集地等。

但除了网络，我们的真实生活、日常生活，其实并没有加速。刷牙、洗脸、洗澡、打扫，也许因为大家对卫生要求的提高，花的时间反而更多了。

人的学习与进步也并没有提速。刚开始工作的时候，前两三年，可以说是飞速进展，因为进入了之前完全不了解的领域，一切都是新的。在了解一些初级的知识后，一切开始降速，我也有点进入不应期。怎么还没有长进呢？怎么好像花了之前十倍的力气与时间，却只有之前10%的增加？

是有点残酷，但我认为，人是需要忍受这些东西 。忍受生活并不会像网络一样让你更快满足；忍受在坐过飞机高铁，习惯坐车后，还需要的步行，甚至是爬山的速度；忍受在某一领域达到一定程度后，进步的缓慢，甚至反复、卡壳。

最后，附两张散步中遇到的一架蔷薇，非常香，非常美。第一次没带手机，今天特意又走去拍的，已过盛花期，有点凋零了——不过花自有其时期，人生也是吧，不要着急。