运动是我的良药——碎碎念

昨晚搞到半夜，无意中看到某明星的回应，又去看了看网友们的吐槽，太多好笑又刺激的东西了。

一两点钟硬逼自己躺下睡觉的时候，我就知道不妙：头发沉，压着枕头都会有点疼。

果然半梦半醒，没怎么睡踏实。早上五点多就醒了，超难受，感觉头非常沉重，让整个上半身都不对劲。

就是到处都不对劲，动作都要慢半拍的一天。

感觉身体难受，一直在犹豫要不要运动，运动完还要洗头。

还是运动了。

四十分钟满身大汗下来，人也轻松很多，从80分的难受减为30分，洗头也不是那么难以开始的事了。

运动一直是我的良药啊。

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看到别人用橙子、椰子做容器冲挂耳，想直接买个椰子敲了塞一袋冷泡包，放冰箱一晚，是不是也就有椰青美式了？

周日晚上去小店买了，7.5元一个。 夏天买的冷泡包不太好喝，还有几包没喝完。

用刀沿着敲一圈，吸管吸一点喝掉，好甜。冷泡包扔进去，放冰箱。

今天早上起来，沉重的一天，也算有个好点的开始。

其实不算好喝，也没到难喝的程度。稍微有点太甜了，又没有牛奶的厚重来压下咖啡的轻，反倒是配也很清爽的椰子水，显得过于飘了，一般般吧。

倒是里面的椰子肉很好吃，嚼起来满口香，又浸透了去油腻的咖啡味。

室友最近用空气炸锅做了烤红薯，还挺甜挺好吃的，皮嚼起来都挺香〜

刺激、有趣的事接触多了，我最近都不太有看书的心思。特别是难读一点，又不能立马有用处的书。

准备时不时一两小时断网戒断一下。

还是要努力把自己压实一点，一个落在实处的人，一个在生活中的人，也是要能忍受无聊的人。