心力不足时，如何提升自己的心理能量？

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人生不如意之事十之八九，在许多的时刻，难免会有心力不足的情况，因为属于我们的人生不可能是一帆风顺的，并且温室中也不可能长出真正能够抵抗风雨的花朵。

因此，我们需要社会的历练，只有拥有社会的历练，我们才能够一步一步的变得更加的强大而美好，如果你只是随意的去发泄属于自我的坏情绪，那么我想它对你的成长不会拥有任何的益处。

并且，坏情绪能够带来什么？他只会为你带来焦虑，只会使你的心理能量更加的不足，只会使你的人生陷入一个更加难以逾越的死循环。

所以在生活之中，我们要学会自己为自己打气，在生活之中，不要将一些不确定的事物，当做是自我生活的全部，因为人生道路在许多的时候皆是需要一个人走过的，没有人能够完完全全陪你一生，如果你总是将属于自我的生活能量压在他人的手上，总有一天会山倒屋塌，总有一天你会变得无依无靠。

因此，在适当的时候，与其努力去灌溉一个本不会有结果的事情，不如去强大属于自我的内心。只有你的心理强大了，你才能够在人生低谷的时候依然不抛弃、不放弃，你才能够在他人遇到困难时，有能力对其伸出援助之手。

为什么在生活之中会有一些人，他想去做好事却不敢去？因为他有后怕，因为他没有更大的能力去承担。假如他去伸手帮助的人是坏人，所做的事是坏的结果，那么一切好的行为、好的初衷将会走向截然相反的路径。

因此，我们努力是为了什么？我们努力就是为了让自我做一些事情更加的拥有底气，而不是总是瞻前顾后的，不是心理能量不足的。

世界被我们认定的那些美好的东西，我们都应该坚持践行，而瞻前顾后、畏手畏脚，不应该成为我们拒绝世界任何美好的理由。