不知道家长们，注意到这个现象没？很多孩子一到季节交替，或是粉尘较多的环境，就会不停打喷嚏、流鼻涕，得鼻炎、过敏性鼻炎、哮喘的孩子，特别的多。
如果你仔细观察，就会发现，这类孩子流出的鼻涕，大部分是清稀透明的，部分孩子还会出现青色鼻涕。
可是很多家长跟我反馈，既然是阳气不足，那肯定是肺阳虚。可孩子之前，不管是用小青龙汤，还是桂枝汤，来温补肺阳，效果都是不佳。原因在哪里呢？
原因在于，你挖的不够深。你补的只是暂时的明火，却并非往里面加柴，让这把火持续燃烧，后劲儿充足。所以孩子服药时，症状能稍稍缓和。一旦停药，鼻炎就又卷土重来了。
晒太阳真有这么神奇？
俗话说：万物生长靠太阳。而阳气，就是人体的“太阳”。
《黄帝内经》云“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰……”，是说人体阳气失其运行，就会减损寿命或夭折。
中医有一个名词叫“卫气”，这个卫气就是来源于体内的阳气，是我们体表的阳气，顾名思义，它可以起到防御温煦的作用，阳气不足，卫气就不足。
为什么很多孩子鼻炎反反复复总是很难好呢，这其实也和个人的体质有关。体质虚寒、阳气不足的孩子，就容易鼻炎反复。
中医讲“肺开窍于鼻”，所以鼻炎要治肺，但光治肺，还不够彻底，而且门诊里面很多的慢性鼻炎，过敏性鼻炎，往往根源都是长期脾虚，乃至体质虚寒，也就是说，脾胃阳气不足，要补充阳气。
那要怎么补充阳气呢？
驱寒补阳，有两个特别简单的办法，谁都能办到，就是晒太阳+泡脚。
第一是晒太阳。万物生长靠太阳，人体内的阳气，其实大部分来源于“太阳”。有了太阳，孩子身体内部“小宇宙”，才能完成营养、能量的转化，才能保持动态平衡。
这个方法，凡是由于虚寒诱发的鼻炎小患者，我都让家长用过。发病时间短的孩子，不用吃药晒几次，鼻塞、流涕、打喷嚏的症状就会完全消失。
第二个方法，是泡脚排寒。大家都知道，足底几乎遍布着我们全身的穴位。每天晚上用热水给孩子泡泡脚，可以促进血液循环，加速人体代谢，帮助人体排寒排邪。
有鼻炎的孩子，可以结合自身的情况，在泡脚水中，加入艾叶、生姜、花椒、辛夷、白纸、桂枝、苍耳子等药物，来帮助孩子疏风散寒、排邪通窍。
第三个方法，就是中医推拿。分享一个应对过敏性鼻炎的小妙招，就是自己家里找个棉棒在手上戳，可以自己尝试下。
打喷嚏流鼻涕选用木穴，鼻塞不通气加用液门穴。
用棉棒点揉30次，由轻到重，边做边用鼻吸气，左右手均做。一般马上就能见到效果。
这个我在临床上用了大部分反馈都不错。坚持反复操作，小木棒能治大病。
液门穴属于手少阳三焦经，有宣通鼻窍的作用，可有效改善过敏性鼻炎造成的鼻腔壅堵的情况。
孩子鼻炎的9大症状，希望你家孩子一个都没有，快收藏起来备用：
1、鼻塞 (鼻子堵的很难受）
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕）
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时）
5、打呼噜（睡觉的时候会偶尔或者经常）
6、鼻子痒（抓鼻子，抠鼻子）
7、眼睛痒（揉眼睛）
8、耳朵痒（用手指钻耳朵）
9、反复咳嗽（早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳）
如果孩子鼻炎长期得不到有效的治疗，确实会对孩子的智力、容貌、体质、身高等产生全方位的不良影响。
所以，无论是在门诊上还是在这里，我都反复劝大家，孩子有鼻炎，一定要早发现早调理。拖得越久，越难恢复，对孩子的影响也就越大。
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